[상식][과학][의학] 65세이상 고령자의 운동은 급성 심장마비를 일으킬 확률이 낮다
심장마비 / heart attack / 노년의 운동 / 빡세게 해도 되나?
65세이상 고령자의 운동은 급성 심장마비를 일으킬 확률이 낮다
- 연구진: 미국 로스앤젤레스(LA)에 위치한 시더스-시나이 병원 스미트심장연구소의 수미트 추 심장리듬센터장이 이끄는 연구진
- 미국 임상 전기생리학 저널에 발표
- 연구방법:
- 캘리포니아주 오레곤과 벤츄라 카운티에서 갑작스러운 심장마비를 경험한 4078명의 노인의 의료 기록을 분석한 결과를 바탕으로 이루어졌습니다.
- 심폐소생술을 시도하지 않은 사람과 입원 기간에 SCA가 발생한 사람은 제외
- 연구결과:
- 4078건 중 1.9%(77건)만이 자전거 타기, 달리기, 골프, 테니스, 피트니스 등의 운동 중 또는 운동 후 1시간 이내에 갑작스러운 심장 마비를 경험한 것으로 나타났습니다.
- 또한 운동 중 또는 운동 직후 SCA를 겪은 사람은 운동과 상관없이 SCA를
겪은 사람보다 심장 위험요인이나 다른 건강 문제를 덜 가지고 있다는 것을
발견
--> 운동 관련된 SCA는 체육관과 같은 공공장소에서 발생할 가능성이 더 높았다.
--> 공공장소에서 발생해서 생존확률이 4배 더 높았다. - 65세 이상의 고령자에서 운동으로 인한 급성 심장마비는 드물게 발생하는 것으로 나타났습니다.
- 남성의 비율이 91%로 압도적으로 높다는 사실을 발견
- 연구진의 결론
- 연구진은 노인의 건강을 위해 규칙적인 운동을 권장해야 하며, 갑작스러운 심장 마비의 위험은 낮다는 결론을 내렸습니다.
- 논문링크 : https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacep.2022.10.033
References
- ‘심정지 걱정’…노인은 운동을 멈춰야 할까? - 코메디닷컴, 2023.02.10
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