Coosal's

긴 글을 읽자 / 영상을 줄이고 / 책을 봐야 하는 이유 / 영상보다 글을 봐야 하는 이유 / 책을 읽어야 / 책을 봐야 하는 과학적인 이유 의식적으로 긴 글 읽기를 해야 하는 이유 잡지사 출신으로 지금은 온라인 미디어 관련 블로그를 운영하고 있는 스콧 카프는 책 읽기를 완전히 포기했다고 고백했습니다. “저는 대학에서 문학을 전공했고 책벌레라 할 정도로 열심히 책을 읽는 사람이었습니다. 그런데 어찌 된 일일까요?” 그는 그 이유를 이렇게 짐작합니다. “제가 대부분의 읽는 행위를 웹에서만 하는 이유는, 저의 읽는 방식이 변했기 때문입니다. 그러니까 단순히 편의를 위해서가 아니라 제가 생각하는 방식 자체가 변했기 때문이라면 어떻게 되는 걸까요?” 의료 영역에서 컴퓨터를 사용하는 주제로 블로그를 운영하는 브루스 프리드먼 역시 인터넷이 어떻게 자신의 정서적 활동 습관을 바꿔놓았는지 설명합니다. “나는 종이 매체 또는 인터넷에서조차 장문의 기사를 읽는 능력을 완전히 잃어버렸습니다.” 미시건대학교 의대 병리학자인 프리드먼은 온라인상의 많은 정보에서 핵심만 재빨리 훑는 방식으로 읽는다고 했습니다. 그는 더이상 ’전쟁과 평화’와 같은 책을 읽을 수가 없다고 말했습니다. “서너 단락이 넘는 블로그 글조차도 집중하기 어려워요. 그냥 쓱 보고 말죠.” See Also EBS ‘당신의 문해력’ - 글을 읽을 때, 우리 뇌의 전전두엽은 어떻게 반응하고 있을까요? (OBELAB 오비이랩 NIRSIT LITE) - YouTube EBS ‘당신의 문해력’ - 글 VS 오디오 VS 동영상 : 매체에 따라 우리 뇌는 어떻게 반응할까요? (OBELAB 오비이랩 NIRSIT LITE) - YouTube 책을 많이 보는 사람의 뇌가 더 활성화 되어 있음 같은 내용이라도 글로 볼 때 뇌가 더 활성화 됨 Reference IT 전도사에서 비판자가 된 니컬러스 카 ‘인터넷 혁명의 이면을 고발합니다’ | 중앙일보 생각하지 않는 사람들(10주년) - Google Bo...

  중국에 대한 시선이 바뀌는 중 from : https://www.economist.com//china/2025/11/13/chinas-growing-global-fan-club Ugly-cute contest / China’s growing global fan club / Our new poll shows global opinion is swinging its way _이코노미스트(The Economist)_는 컨설팅 및 여론 조사 회사인 _글로브스캔(GlobeScan)_과 협력하여 7월부터 9월 사이에 32개국의 32,000명에게 중국과 미국에 대한 그들의 견해를 물었습니다. 중국을 선호하는 응답자의 비율은 평균 33%로 1년만에 11퍼센트포인트나 급증 미국에 대한 지지율은 전 세계 과반수 이하인 46%로 떨어짐. 중국에 대한 선호도 세계의 주요 강대국으로서 중국에 대한 선호도는 _글로브스캔_이 조사한 모든 지역에서 증가 가장 놀라운 것은 미국에서도 중국에 대한 선호도가 상승 했다는 점 여전히 낮은 수치이지만, 중국 지도부에 대한 지지율은 두 배로 증가한 6% 한편, 미국인 5명 중 2명은 중국의 세계적 영향력이 “주로 긍정적”이라고 생각했는데, 이는 트럼프 대통령의 첫 임기 동안 4분의 1이었던 것에서 증가한 수치 연령별 중국 선호도는 연령과 강력하게 상관관계가 있다. 응답자가 어릴수록 중국의 지도력을 환영할 가능성이 더 높았다. 18세에서 24세 사이 에서는 미국과 중국이 각각 41%와 39%로 지지율이 거의 동률 65세 이상의 사람들 사이에서는 미국이 30퍼센트포인트의 압도적인 우위를 차지(중국 22%, 미국 50%) 지역별 라틴 아메리카 와 유럽 에서 가장 많이 증가 브라질, 캐나다, 멕시코, 남아프리카공화국, 스페인에서는 중국 선호도가 (그리고 미국 지지율이 하락하며) 약 20퍼센트포인트 증가 단일 국가로서는 인도네시아 에서의 증가가 가장 컸다. 중국에 대한 지지율이 23퍼센트포인트 급등하...

축제 리스트 / 축제 / 페스티벌 / 찾기 / 지역별 축제 찾기 / 축제 검색 / 찾는 법 전국 축제 정보 지도로 보기, 여기유 : https://xn--ok0b236bp0a.com/map 축제 달력 || 더페스티벌 지역축제 - 목록보기 | 문화체육관광부 유료행사 등 티켓이 필요한 행사 NOL 티켓 | 전시/행사 예매 NOL 티켓 | 콘서트 예매

야구 잘하는 훈련 / 야구 투수 훈련법 / 공을 잘 던지기 위한 훈련 / 메이저리그 투수 훈련 메이저리그 투수, 야마모토 요시노부 자료 신체 : 키 176cm, 몸무게 80kg 야마모토 훈련 야마모토, 야구장에서 몸푸는 영상 : https://youtu.be/1gxxPZGUcy0?t=84 가마타 일생의 베이스볼 & 트레이닝 TV 야마모토 훈련 1 : https://www.youtube.com/watch?v=Q5bz8KUnWBw 야마모토 훈련 2 : https://www.youtube.com/watch?v=bsIxA89CC6I 오릭스 · 야마모토 유노부의 조용한 “굉장함”을 연습 영상과 함께 - 퍼시픽리그 공식 채널 야마모토가 던지는 모습을 볼 수 있다. 슬로우화면도 있다. 야마모토 물구나무 후 브릿지 자세 : https://www.youtube.com/shorts/dTZXygAHXOE 물구나무 훈련 : https://www.youtube.com/shorts/1pOHzWe-VVw 창던지기 자세? : https://www.youtube.com/shorts/jRerizeCkAc https://contents.premium.naver.com/lifesecret/lifesecrets/contents/240501195934424vd 유연성 위주의 훈련 유연성만 올리는게 아니라, 근육이 늘어난 상태에서 힘을 내는 방법을 익히는게 목적이라 함 상반신과 하반신을 따로 연습 야마모토 요시노부는 어떻게 MLB FA시장 최대어가 됐나 by 제프파산(ESPN) , 2023-12 그를 만나본 메이저리그 구단 임원들은 그의 철두철미함에 감탄을 금치 않았다. 그는 수 년에 걸쳐 이 날을 준비해왔다. 오릭스 시절에는 빅리그를 경험했던 동료들에게 숱한 질문을 던져왔다. 그는 바다 건너에서 파헤쳐질 수 있는 약점을 없애기 위해 자신의 투구폼을 다듬어왔다. 올해는 자신의 조력자로 일하는 절친을 캐나다 토론토로 보내 영어 수업을 듣게 ...

  달걀 삶는 법 / 계란 삶는법 / 계란 맛있게 삶는법 / 어려운 방법 / 과학적인 방법 / 완벽한 방법 / 과학적인 완벽한 삶은 달걀 조리법 끓는 물(100℃)과 미온수(30℃) 2분씩 번갈아 옮기며 32분 동안 조리 식감 : 노른자 : 수비드 달걀과 유사, 부드러운 식감 흰자 : 수비드와 반숙의 중간정도의 식감 다른 조리법(완숙, 반숙, 수비드)에 비해 영양소인 폴리페놀 함량이 더 높았다. 알맞게 익는 온도 흰자는 85℃ 노른자는 65℃ 완숙 달걀의 경우 100℃의 끓는 물에서 약 12분 정도 조리하면 완성된다. Reference 과학자들이 말하는 완벽한 삶은 달걀 조리법 , 2025-03-10

노력 / 노력은 배신하지 않는다/ 노려으로 성공 노력이 중요하다. 관련 글들 IQ는 타고나는 것인가? 유전자는 잠재적인 차이를 만들지만, 그것이 전부는 아니다. 유전자는 사람들간 ‘지능(intelligence)’ 의 차이들중 약 50%를 설명한다. 그 말은 50%는 유전자의 차이에 의해 발생되는 것이 아니라는 것이다. 그래서 그것은 환경적 요인들이 중요한 이유를 강하게 뒷받침해준다. 5% 정도를 설명할 수 있는 유전자들을 찾았다. 하지만 아직 50%를 전부 설명하진 못한다. 열정보단 노력이 중요하다. 하지만 칼 뉴포트 조지타운대 교수 생각은 완벽하게 다르다. ’열정을 따르라’는 가장 끔찍한 충고라고 그는 말했다. … 하지만 그는 “잡스 스스로가 열정을 따라 성공한 사람이 아니며, 열정이 아닌 ’진짜 실력’을 키워 열정을 부수적으로 얻은 사람”이라고 반박한다. 뉴포트 교수는 “잡스는 열정에 이끌리기보다는 가난한 자기 삶을 바꿔줄 수 있는 ‘돈을 많이 벌 수 있는’ 전자산업 분야에 발을 들였고, 이후 상당한 행운과 우연이 작용해 대성공을 거뒀으며, 그 과정에서 자기 실력을 높이기 위해 즐겁고 열정적으로 일했을 뿐”이라고 덧붙였다. 김은숙 작가 인터뷰, 2024-04 (그런데 애매한 재능도 있잖아요?) 그럼 제가 하는 방법을 써야 해요. 엄청나게 노력해야죠. 저는 정말 백번 수정해요. 책상에 앉아 하루 12시간씩 하는 일이 뭐겠어요. 쓰고, 수정하고, 쓰고, 수정하고, 또 쓰죠. 넷플릭스나 유튜브를 볼 때 ’김은숙 님 취향에 맞는 드라마’라며 제 드라마가 추천작으로 뜰 때, 재밌어요. 제 드라마가 과분하게 사랑을 받았고, 그래서 인정도 받았고, 그럼 그만큼 해야죠. 가능한 한 책상에 오래 앉아 있고, 오래 고민하는 것. 저는 그게 제가 할 일이라고 생각해요. 허준이 서울대 유투브 인터뷰 생각하면 생각할수록 그 뭐가 노력이고 뭐가 재능인지 경계가 굉장히 불분명해 지거든요. 대부분의 소위 천재라고 하는 노벨상 맞고 필즈상 받고 이런...

  렉카들의 수익 / 문제점 사이버렉카 하는 이유 영상에서 이유가 잘 나온다. 간략하게 이야기를 하면 수익이 좋은데, 법적 책임이 약하다 가 사이버렉카를 하는 이유일 것이다. 자세한 사항은 ref. 1 의 내용을 보자. ref.1 의 이야기 정리 유명인을 주제로 대략 몇억씩 번다고 함. 고소 당해서 법원에 가도 몇백만원 벌금형으로 대부분 끝난다고 함. Reference 은현장 “김세의 깜빵가는 날까지 싸운다” “국감에서 강남경찰서 하나만 생각했다” [한판승부] : https://youtu.be/2MUmdebdlDQ?t=745

어떻게 김이 오래 가나 / 왜 오래가나 / 먹는 ’김’에 들어가는 기술 현재, 한국의 김은 영하 20~영상 45도 환경에서 6개월 이상 품질을 유지할 수 있다. 다양한 김품종 방사무늬김(재래 김)이 99%인 일본 한국엔 잇바디돌김(곱창 김), 모무늬돌김(일반 김) 등 다양한 김 품종이 있다. ‘청정원 김’으로 유명한 대상은 김 품종도 개발 수온 변화와 병에 강한 원초 품종을 개발해 이를 키우고 양식 어가에 보급 지구 온난화에 대비해 높은 수온에서도 생산 가능한 품종을 확보 생산한 원초 –> 현지에서 가까운 공장으로 옮긴다. –> 이물질 선별 –> 세척 –> 건조 김 건조 김은 너무 높은 온도에서 말리면 품질이 떨어진다. 너무 낮은 온도에서 건조하면 생산량이 줄어든다. 섭씨 45~50도 사이, 적절한 습도를 유지하며 2시간 동안 김을 말린다. 온도와 습도 조절 정도는 김의 품질, 계절 등에 따라 달라진다. 이 데이터는 각 회사의 연구 자산 기름, 소금을 발라서 굽는 과정 기름과 소금을 발라 굽는 과정이 김의 품질과 상품성을 결정 한다. 들기름 올리브유 참기름 등 다양한 기름이 쓰인다. 기름 종류에 따라 기름의 배합, 온도, 습도, 염분 정도, 염분 도포 방식, 산도 등 모든 변수를 세밀하게 통제한다. 양반김으로 유명한 동원F&B는 조미김의 유통기한을 늘리고 바삭한 식감을 유지하는 특허를 가지고 있다. 수출용 김은 해당 국가의 기후 등 유통 환경까지 고려해야 한다. 동원F&B 관계자는 “동남아시아로 수출하는 김에는 산패 방지가 더 잘되는 기름을 사용한다”고 했다. “김 생산 기술 관련 빅데이터는 기업들이 40년 넘게 쌓아온 자산” 방습 김 수출 과정에서 습기를 잡아내는 것도 중요 . 실리카겔 등의 방습제만으로는 안된다. 수분 1% 미만의 조미김 상태를 유지하기 위해 초기 공정부터 완성 단계까지 정밀한 미생물 제어 기술을 적용. 포장지 특수필름 : 김이 직사광...

지자체 / 세출 / 비용 얼마 들었는지 / 얼마 드는지,  / 자치구 행사 예산 확인 각 자치구의 행사비용등을 알아보고 싶을 때 세입세출총괄 : 서울시재정포털 스크린샷

토스, 결제 단말기(토스 프론트, 토스 터미널, 토스 포스) 토스 프론트, 토스 터미널, 토스 포스 토스에서 결제 단말기 사업을 위해 차린 회사가 ’토스플레이스’이다. 토스플레이스에서 제공하는 3가지 제품 : 토스 프론트 토스 포스기, 토스 단말기, 토스 프론트 3개는 전부 같은 기기를 부르는 이름임 ‘토스 프론트’ 가 공식 명칭 패드가 붙어있는 결제단말기로 보면 될듯. 토스 터미널 : 기존의 카드결제 단말기 같은 녀석이라고 보면 될 듯 토스 포스 매장관리 프로그램을 말한다. pc 나 태블릿등에 설치해서 사용하게 된다. 1GB 이상의 저장공간이 필요하다. 자세한 요구사항은 ref.1 을 참고하자. 무료로 오픈 자신이 직접 카드가맹점 등록하고, 이 포스프로그램 깔아서 pos기를 운영할 수 있다고 하는 듯 [ref. 4] 무선 인터넷 연결이 필요하다. 유심을 꽂아서 통신사 네트워크로 연결하는 것도 가능함. 유심은 추가로 구매해야 한다는 듯 [ref. 2] 장점 토스 포스(매장 프로그램)을 통해서 다양한 통계를 볼 수 있는 듯 하다.[ref. 2] 가격적으로 저렴하다. [ref. 3] 테이블오더 매달 기계당 1.5만원(+-)에 3년 약정이지만, 토스는 기계 대당 15만원 한번만 내면 기계값은 계속 무료 [ref. 3] 프로모션으로 인해 저렴한 결제 단말기 가격 [ref. 4] 기존의 결제 단말기가 9~10만원에 공급 현재 토스의 결제 단말기는 그보다 훨씬 저렴한 가격으로(현재 3만원 수준으로 알려져 있습니다) 공급이 가능한 상황 토스 결제 단말기 정가는 디스플레이와 전면 카메라 등의 스펙으로 기존 결제 단말기보다 비싼 20만원 후반이지만 토스 플레이스가 과감한 프로모션 정책을 취하면서 저렴한 가격에 공급중 Reference 토스플레이스 제품별 특장점 총정리 - 사장님 스토리 사업일기_ 토스 터미널 단말기 언박싱 및 설치 - 보고 경험하고 읽고 쓰다 토X 단말기가 이쁜가요? - 뽐뿌:창업/자...

평점과 품질의 관계 / 평점을 보는것은 크게 / 평점과 품질은 관계가 없다. 평점은 품질과 크게 관계가 없다. 120개 카테고리에 걸친 1,272개 제품의 아마존 사용자 평점과 객관적 품질 측정치인 ‘컨슈머 리포트(Consumer Reports)’ 점수를 비교 분석 그 결과, 온라인 사용자 평점은 컨슈머 리포트 점수와 상관관계가 거의 없으며 객관적 품질보다 가격과 브랜드 이미지 가 사용자 평점에 더 큰 영향을 준다. 논문은 소비자들이 온라인 평점을 지나치게 신뢰하는 경향이 있다고 지적. See Also Should you trust that five-star rating on Airbnb? , 2025-08-22 스페인 에사데(Esade) 경영대학원의 베레나 쇤뮐러(Verena Schoenmueller)와 그녀의 동료들이 2020년에 발표한 연구 25개 플랫폼에 있는 200만 개 이상의 제품 및 서비스에 대한 약 2억 8천만 건의 후기 분포를 조사 그 결과 뚜렷한 경향이 보였다. 평점이 중간보다 양 극단에 더 많이 분포하는 양극화 현상 긍정적인 평점으로 치우치는 경향 Reference Should you trust the recommendations of other consumers? | Bart de Langhe | TEDxESADE - YouTube , 2019-06-07 “Navigating by the Stars: Investigating the Actual and Perceived Validity of Online User Ratings” 2016년 학술지 《Journal of Consumer Research》에 게재 바트 드 랑헤(Bart de Langhe), 필립 M. 펀바흐(Philip M. Fernbach), 도널드 R. 리히텐슈타인(Donald R. Lichtenstein)의 논문

  알레르기 치료법 / 식품 알레르기 치료법이 적은 이유 알레르기 치료 알레르기가 나오는 이유 알레르기는 면역 체계가 혼란을 겪을 때 발생. 면역체계는 일반적으로 신체를 병원균으로부터 보호하는 역할 알레르기가 있는 사람들의 면역 체계는 무해한 자극원, 즉 알레르기 유발 물질에도 반응한다. 과민 반응을 보이는 면역 체계에서는 위험한 침입 기생충을 인식하는 단백질인 ’면역글로불린 E (IgE) 항체’가 알레르기 유발 물질에도 민감하게 반응하기 시작. 이로 인해 알레르기 유발 물질과 접촉할 때마다 경보를 울리게 되고, 이는 신체가 히스타민이라는 신호 화학 물질을 생성하도록 유도한다. 신체가 기생충의 위협을 받을 때 히스타민은 점액을 생성하고 기침을 유발하여 기생충을 배출하는 데 도움을 줄 수 있다. 하지만 알레르기가 있는 사람들에게는 이러한 반응이 과도해져 천명, 두드러기 등 알레르기 증상을 유발할 수 있다. 최악의 경우 히스타민은 전신 반응인 아나필락시스 쇼크를 유발하여 기도 폐쇄 및 질식을 초래할 수 있다. 면역 치료 신체를 소량의 알레르기 유발 물질에 점진적으로 노출시켜 면역력을 높이는 방식으로 작동 꽃가루나 집먼지 진드기 같은 흔한 알레르기 유발 물질 방울, 주사 또는 알약 형태의 면역 치료가 현재 일반적 대부분의 사람들에게 매우 효과적 식품 알레르기 아나필락시스 위험이 높아 진행이 더디었다. 그러나 상황은 나아지기 시작 2020년 미국 식품의약국(FDA)은 땅콩 단백질이 포함된 분말 형태의 땅콩 알레르기 아동을 위한 최초의 ’경구 면역 치료제’를 승인 하지만 여전히 의료감독하에 투여되어야 하며, 아동은 여전히 엄격한 땅콩없는 식단을 해야 한다. 환자들이 더 안전하게 내성을 높일 수 있는 방법들이 개발 중 펩타이드 기반의 면역치료제 기업들은 펩타이드라고 불리는 알레르기 유발 단백질의 작은 조각을 기반으로 한 면역 치료제를 개발 중 이 치료제는 유해한 면역 반응을 유발하지 않고 알레르기 유발 ...

풍자 또간집 여수의 백금식당 여수의 ‘백금식당’ 채널 ‘유난히 오늘’ : https://youtu.be/7tQmo__7JG0?t=472 풍자 또간집 ‘백금식당’ : https://youtu.be/fF3Gtly2jjA?t=287

프린트 / 증명서 프린트 / 어린이집 요청 / 영유아 건강검진 및 예방접종 내역 출력 방법 영유아 건강검진 PC에서 국민건강보험 홈페이지 -> 건강모아 -> 가족 건강관리 -> 자녀(영유아) 건강검진 정보 -> 영유아 건강검진 결과 조회 예방접종 증명서 예방접종도우미 -> 로그 -> 예방접종관리 -> 전자민원 서비스 -> 예방접종 증명서 새롭게 신청 -> 국문 -> 접종구분, 전체 -> 발급사유, 어린이집 출력 -> 예방접종 증명서 신청내역 -> 문서출력

멀티링규어 / 다중 언어 / 이중 언어 / 영어를 어릴 때 하는 것이 도움이 될까 외국어를 유창하게 하는 것은 아주 어릴때는 인지발달에 도움이 된다. from : Is being bilingual good for your brain? 2개의 언어(Bilingual)를 사용하는 어린 아이들은 초기에 인지 발달에서 뛰어난 성과를 보이는 것처럼 보인다 하지만 그들의 단일 언어 사용자 친구들이 나중에 따라잡을 수도 있다. 이 주제에 대한 한 메타 분석은 45개 연구 중 25개 연구에서 6세 미만 아동에게서 2개의 언어 사용의 이점을 발견. 하지만 6-12세 아동에게서는 17개 연구에서만 이점을 발견.

배우는 이미지 / 캐스팅 이미지 / 이미지가 중요한 이유 / 오디션에 뽑히는 방법 / 배우는 이미지가 중요 from ref. 1 박정민 ’윤성현 감독’이 ’세상의 끝’을 보고 박정민에게 연락 ‘파수꾼’의 ’희준’ 역할에 어울릴 것 같다고 오디션을 제안 연기가 이미지를 못 쫓아간다고 판단했지만, ’희준’역할로 최종 캐스팅됨. 대신 매일 사무실에 나오라고 함. 이희준 오디션에서 중요한 건 연기력보다 ’이미지’다. 그래서 떨어져도 자존심 상할 필요 없다. from ref. 2 시나리오 속 캐릭터와 배우들의 외모, 분위기, 스타일 등이 일치할 때, 관객들은 더욱 쉽게 캐릭터에 몰입할 수 있습니다. 이는 영화의 현실성과 신뢰성을 높여주며, 관객들의 감정 이입을 촉진시킨다. Reference 더쿠 - 배우 캐스팅할때 ’연기력’보다 ’이미지’가 더 중요한 이유.jpg , 2022.08.17 영화 “캐스팅”의 중요성과 성공 비결 , 2024-03-30

 https://n.news.naver.com/article/023/0003913106?cds=news_edit - 대학내일20대연구소는 24일 10대 중‧고등학교 청소년의 경제적 계층과 행복에 대한 인식을 집중 분석한 보고서를 발표했다. 전국 17개 시‧도에 거주하는 14~18세 남녀 800명을 대상으로 지난 3월 21일부터 4월 2일까지 13일간 진행한 설문조사 - 10대 청소년이 행복하기 위해 필요하다고 생각하는 요소는 ‘재산’(52.1%·복수응답)이 압도적인 1위였다. 이어 부모(39.5%), 절친한 친구(34.6%), 쉼‧휴식(32.8%), 외모(32.1%), 취미‧취향(30.8%), 삶의 목표‧꿈(30.3%) 순이었다. 2021년 기준, 한국인이 가장 중요하게 생각하는 가치는 ‘물질적 행복(material well-being)’ 17개 선진국을 대상으로 한 미국의 퓨(Pew) 2021년 리서치센터 조사 결과 대부분의 선진국이(14개국) ’가족’이 제일 중요하다고 답했다. 한국인에게 1순위는 ‘물질적인 풍요(Material well-being)’, 2순위는 ‘건강’, 3순위가 ‘가족’ See Also ’대한민국은 끝났다’는 2,400만 유튜브 채널 - YouTube https://youtu.be/ZCngKo4zBH8?t=1969 : 가족의 가치를 외면한 것이 오늘날 저출산의 문제일 수 있다. Reference What Makes Life Meaningful? Views From 17 Advanced Economies | Pew Research Center , 2021.11.18 우리나라 “삶을 의미 있게 만드는 것, ‘물질적 풍요’에요 1위” < 이슈 < 기획/이슈 < 기사본문 - 고신뉴스 KNC , 2021.11.27

ADHD 는 대부분 고칠 필요가 없다 ADHD ADHD should not be treated as a disorder , Economist 2024-10-30 영국 인구의 약 4%인 200만명이 ADHD 인것으로 추정 ADHD를 고쳐야 하는 기능 장애로 취급할 때 발생합니다. 이는 인간의 잠재력을 끔찍하게 낭비하는 결과를 초래합니다. ‘정상’(normal)에 맞추기 위해 자신을 강요하는 것은 지치게 하고 불안과 우울증을 유발할 수 있다. ADHD 이면, 고쳐야 한다는 생각은 더이상 과학자들의 지지를 받지 못한다. 주의력문제, 충동성, 일상생활 정리의 어려움등 ADHD 의 증상이라고 생각되는 것들은 일반적인 인간의 특성처럼 다양성을 갖는 것이 정상이다. 아주심해서 사고로 이어질 것이라 판단될 때는 약물과 치료가 도움이 된다. 경미한 ADHD는 환경만 개선되면 증상이 사라질 수 있다. 영국 남부의 포츠머스에서는 교사들이 언어, 에너지 수준, 주의력, 적응력 등의 특성에 대해 아동의 신경 다양성 프로필을 평가하도록 훈련받았다. 그 목표는 특별한 진단 없이 아동에게 도움이 필요한 부분(쉽게 산만함)과 강점이 있는 부분(시각적 학습자)을 찾아내는 것. 앉기, 서기, 그룹 활동을 혼합하여 수업을 구성하는 것은 ADHD 유형의 특성을 가진 학생이 더 쉽게 적응할 수 있는 한 가지 방법. 학교나 직장에 도착하는 시간을 자유롭게 선택할 수 있도록 하면 아침 출근 시간에 감각 과부하로 지친 학생들에게 도움이 될 수 있습니다. 수업이나 업무 메모의 요점 요약, 소음 제거 헤드폰, 조용한 코너도 도움이 될 수 있습니다. 대규모 회의나 시끄러운 교실에서 어려움을 겪을 수 있지만, 멀티태스킹이나 세부적인 주의가 필요한 시각적 또는 반복적인 작업들에서 탁월한 능력을 발휘한다. Researchers are questioning if ADHD should be seen as a disorder , Economist 2024-10-30 성인뿐만 아니라 어린이...

GLP1/ 젭바운드 효능 / GLP 효능 / 효과 / GLP 원리 / GLP-1 수용체 작용제 이 약물은 자연적으로 발생하는 호르몬인 글루카곤 유사 펩타이드 (GLP-1)의 작용을 모방한 것 수십 년 동안 당뇨병 치료에 사용되어 왔다. 최근에는 사람들이 체중을 감량하는 데 매우 인기 있는 방법 24년 3월 미국에서 과체중 환자의 심혈관 질환 치료제 세마글루타이드(당뇨병 치료제 오젬픽과 체중 감량제 웨고비로 판매되는 GLP-1 수용체 작용제)가 승인 24년 4월에는 티르제파타이드(상품명: Mounjaro 및 Zepbound) 호흡 장애인 수면 무호흡증 에 대한 후기 임상시험에서 긍정적인 결과 다른 시험에서는 만성 신장 질환을 감소 시키는 것으로 나타났다. GLP-1 작용제는 간 질환 부터 약물 사용 장애 및 중독 에 이르기까지 모든 질환에 대해 테스트되고 있다. 한 회사에서는 비만 위험에 처한 사람들을 위한 예방 약물 로서의 임상시험도 고려 중 세마글루타이드를 복용하는 환자는 오피오이드 과다 복용 위험이 낮아서 오피오이드 사용 장애 치료 에도 사용될 수 있음을 시사 이 약물은 장기 감염(long-term infections) 치료제 로도 사용되고 있다. 알츠하이머를 지연 시키는 데 사용하기 위해 연구 중 일부에서는 노화 방지 효과 와 장수 약물 로서의 잠재력에 대해서도 이야기 어떻게 GLP-1 이 신체 전반에 걸쳐 그토록 다양한 유익한 효과를 나타낼 수 있을지 GLP-1 호르몬의 다양한 역할에 대한 놀라운 세부 사항을 발견하고 있습니다. 세포의 기본적인 보호 메커니즘 (염증 줄이기, 노폐물 제거)을 활성화 해서 장기를 더 건강하게 유지 하는 것으로 보인다. 또한 뇌에 강력한 영향을 미쳐 신체의 나머지 부분의 건강에도 영향을 미치고 행동에도 영향을 미칠 수 있다. GLP-1은 일반적으로 식사 후 사람의 장에서 방출되는 수명이 짧은 호르몬 혈액에 들어가면 췌장을 자극하여 혈당 수치를 낮추는 인슐린을...

  젠더 지지 요법 / 젠더 긍정치료 / 젠더지지요법 전 확인할 사항 10대에 호르몬 요법은 위험하다(사춘기차단제, 교차성별호르몬) 영국의 소아과 의사인 힐러리 캐스 박사가 2024년에 발표된 영향력 있는 보고서를 위해 해당 분야를 검토했을 때, 그녀는 십대에게 사춘기 차단제(puberty blocker) 와 교차 성별 호르몬(cross-sex hormones) 을 처방하는 것(“젠더 긍정 치료gender-affirming care”라고 불리는 접근 방식)의 기반이 되는 과학의 대부분이 “ 놀라울 정도로 취약 하다”고 언급 2020년에 발표된 한 연구는 사춘기 차단제를 투여받은 어린이들에게서 골밀도 가 유의미하게 감소한 것을 발견 성별 불쾌감이 아닌 성조숙증(사춘기가 너무 일찍 시작되는 경우)에 대해 ’루프론(Lupron)’이라는 약물을 처방받은 환자들의 보고서에 따르면, 젊은 성인기에 관절 및 골격에 심각한 문제가 발생했다고 한다. 한편, 동물 실험은 성호르몬 생산을 차단하는 것이 청소년기의 뇌 발달을 저해 할 수 있음을 시사. 인간을 대상으로 한 한 연구에서는 (성별 불쾌감이 아닌 성조숙증을 앓는 어린이들을 대상으로 다시 한 번) 25명의 여성 환자를 3년 동안 추적 관찰, 평균적으로 IQ가 7점 감소한 것을 발견 단, 다른 연구들에서는 해로운 영향을 발견하지 못했다. 사춘기차단제(puberty blocker)를 복용하는 어린이들이 거의 항상 추가치료를 필요 로 한다. 사춘기 차단제는 단순히 “일시 정지 버튼” 역할을 하도록 의도되었지만, 캐스 박사는 이를 복용하는 어린이들이 거의 항상 추가 치료를 받는다는 점에 우려를 표했다. 태비스토크의 데이터는 약물을 처방받은 어린이의 90% 이상이 교차 성별 호르몬(여성의 경우 테스토스테론, 남성의 경우 에스트로겐)으로 진행될 것임을 시사. 이러한 호르몬이 사춘기 초기에 충분히 일찍 처방되면 되돌릴 수 없는 불임의 원인 이 될 수 있다. 태비스토크 데이터는 또한 사춘기 차단...