Coosal's

  아이에게 약 잘 먹이는 팁 https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=376 공복에 먹이고, 그 후 바로 먹을 것을 줘라 https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=465 거품을 제거하고 먹이기 바닥에 톡톡 두드리고, 기다려라 그래야 정확한 용량을 먹일 수 있다. https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=480 우유(칼슘 때문)나 쥬스(산 때문)를 섞는 것은 안좋다. 설탕 또는 올리고당을 아주 소량만 넣어서 진하게 만들어서 아이에게 먹이자. 설탕이 비교적 다른 것보다는 약에게 영향을 적게 주는 것으로 알려져 있다. 주의할 점 https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=524 되도록이면 아이 전용 약을 먹여라 https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=557 알약을 먹기 힘들어할 때 약을 쪼개거나, 갈아서 먹이는 것은 안된다. 약의 특성상, 갈거나, 쪼개면 약효가 떨어지는 약들이 많다. 약국에 가서 도움을 요청하자. https://youtu.be/Obzz3HFGSpk?t=584 약을 나눠서 먹이면 두세번 되면, 오히려 안먹는다. 과감하게 한번에 한번 먹을 것을 주는게 낫다. Reference 고윤진약사, 식품의약품안전처 , 아이에게 약 잘 먹이는 꿀팁 대공개![약국이즐거워지는 시간 시즌2]EP4. - YouTube , 2021-02-23

 sns의 제한이 필요한 이유 / 청소년기에 SNS 의 사용시간을 제한해야 하는 이유 영국 케임브리지 대학(University of Cambridge)과 옥스포드 대학 인터넷 연구소(Oxford Internet Institute) 등의 연구 그룹 ‘소셜 미디어 이용 빈도’와 ‘생활 만족도’의 상관관계에 대해 조사 Nature Communications‘ 2022년 3월 28일 자에 실려 사용한 data 영국에서 10~80세까지 약 8만4000명의 데이터세트를 사용. 여기에는 이번 조사 대상이 되는 10~21세 젊은이 약 1만7400명의 종단적 데이터(일정 기간에 걸쳐 개인을 추적한 데이터)가 포함돼 있다. 설문 조사 방법 각 참가자는 2011~2018년에 걸쳐 매년 1회 소셜미디어 이용 상황과 자기 신고 방식에 따른 생활 만족도를 조사하는 설문에 답변을 줬다. SNS 이용 빈도에 대해서는 “학기 중 평일에 인터넷상의 SNS나 메시징 사이트, 앱에 몇 시간을 소비하고 있습니까?”라고 질문 연구 결과 SNS의 악영향을 받기 쉬운 시기는 여자와 남자가 다른 것으로 나타났다. 소셜미디어 이용이 12개월 후의 생활 만족도를 저하시키기 쉬운 시기가 남녀마다 특정됐다. 여자는 11~13세, 남자는 14~15세였다. 이는 여자와 남자에게 사춘기가 찾아오는 시기가 다른 데 기인하는 것으로 추정. 이는 사춘기 뇌 구조의 변화 등 청소년 발달 단계에 따라 소셜미디어가 미치는 영향이 달라질 수 있음을 보여준다 고 연구진은 밝혔다. 생활 만족도가 평균보다 낮은 10대의 청소년은 12개월 후에 소셜미디어의 이용 빈도가 증가. 19세 시점에서의 소셜미디어 이용은 남녀 모두 다시 생활 만족도를 저하시키는 것으로 나타났다. 청소년이 가정에서 독립하고 일을 시작하는 시기라 심리적으로 취약해지기 쉽다는 점과 연관이 있을 것으로 연구진은 추정[ref. 2] 이 연구로 어떤 개인이 더 취약한지는 알 수 없다 연구팀은 이번 성과가 ‘소...

아이 음식에 msg 대신 / 감칠맛을 넣으려면 / 감칠맛 추가하려면 영유아에게 조미료 사용을 조심해야 하는 이유 연령별 나트륨 권장량 생후 5개월까지 120㎎ 6~11개월 370㎎ 1~2세 700㎎ 3~5세 900㎎ 성인 : 2,000㎎ 영유아의 나트륨 과잉섭취가 문제인 이유 나트륨 과잉 섭취는 영유아의 소변 중 칼슘 배설을 증가시켜 골격 발달에 부정적 인 영향을 줄 수 있다.[ref. 1] 조미료를 제한해야 하는 이유 MSG 에는 Na(나트륨)이 포함된다. 안병수 후델식품연구소장:[ref. 3] “MSG는 천연 아미노산에 나트륨을 결합해 정제한 것으로 천연식품 상태인 글루타민산과는 전혀 다르다”고 주장 from : ref. 4 Taste is a major driver of excess salt intake. Although MSG is mistakenly thought of as being high in sodium, it contains just one third the sodium of table salt ( MSG contains approximately 12% sodium while table salt contains 39% sodium), It can enhance the perception of saltiness while preserving palatability. With the addition of MSG, sodium level in the food can be lowered by up to 40 percent while maintaining the flavor. 아이의 음식에 감칠맛을 추가하고 싶다면 다음 식품들에 다량의 글루타민산이 함유 다시마(100g당 3,200㎎) 파마산 치즈(1,200㎎) 버섯(140㎎) 토마토(140㎎) 옥수수(133㎎) 닭고기(44㎎) 쇠고기(33㎎) 등 Reference 영·유아 과자 11건 나트륨 함량 높아…36개월 미만 섭취 부적합 / KB...

  미국에 ADHD 가 많은이유 3~17세 어린이 9명 중 1명이 ADHD 진단을 받았으며, 이는 다른 서구 국가의 2~3배에 달하는 수치 ADHD 가 많은 이유: 과잉진단이 만연하기 때문(over-diagnosis) 미국의 일반적인 ADHD 진단은 소아과 의사나 가정의학과 의사가 15분 정도의 짧은 진료로 이루어진다. 유럽에서는 정신과 전문의가 몇 시간 동안 진단하는 것이 일반적 미국의 정신 건강 관리에 대한 의료 보험 혜택이 부족 ADHD 진단을 내릴 수 있는 사람에 대한 규정이 느슨 짧은 검사시간 검사시간이 15분이어서 대충하게 된다. 정신과 지침을 따르는 ‘ADHD 평가’ 정신과 지침을 따르는 ‘ADHD 평가’ 는 다음 사항들을 전부 고려해야 한다. 아동의 인지 테스트 부모와 교사와의 자세한 인터뷰 심지어 교실에서 아동을 관찰하는 것 이는 ADHD와 유사한 행동의 다른 원인을 배제하는 데 필요 종종, 혼란스러운 집이나 교실을 접한 아이들의 정상적인 반응인 경우가 많다 의심스러운 진단에 대한 새로운 증거 24년 12월에 전미 경제 연구국(National Bureau of Economic Research)이 발표한 연구에서 이 연구에 따르면 미국의 ADHD 진단은 할로윈 이전 10일과 할로윈 이후 10일에 비해 할로윈에 14%나 급증하는 것으로 나타났다. 아마도 매우 신나는 날에 아이들이 검사를 받았기 때문일 것 오리건 보건 과학 대학교(Oregon Health and Science University)의 정신과 전문의인 조엘 닉: 임상 진료에서 겉으로 보기에는 ADHD처럼 보이지만 정밀 검사를 해보면 다른 질환(예: 불안이나 학습 장애)으로 판명되는 경우를 많이 본다고 말합니다. 미국인 부모들도 자식의 ADHD 를 과하게 판단 2020년의 한 연구에 따르면, 미국인 부모들의 10% 정도가 자녀의 ADHD 증상이 심하다고 과하게 판단 스웨덴, 노르웨이는 3%정도의 부모만이 과...

장점 / 간헐적 단식 / 간헐적 단식은 효과가 있는가 / 어떤 장점 / 어떤 이점 간헐적 단식으로 얻는 이점 실험실 동물에게 강제로 단식을 시켰을때 수명이 최대 40%까지 늘어날 수 있다. 또한 노화에 따른 신체적 쇠퇴를 완화 신진대사 건강의 다양한 지표가 향상, 심지어 암에 대한 취약성도 감소시키는 것으로 나타났다. 아직 메커니즘이 명확히 밝혀지지 않음. 이 모든 것이 어떻게 이루어지는지는 정확히 밝혀지지 않음 한 가지 중요한 요인은 세포가 자신의 일부를 분해하고 재활용하는 과정인 자가포식인 것으로 여겨짐 세포는 영양분이 부족할 때 자가포식을 훨씬 더 열심히 한다. 동시에 자가포식은 세포의 손상되고 퇴화된(degraded) 부분을 공격하는 것을 선호하는 것으로 보이며, 이런 노폐물(이런 손상되고 퇴화된 부분들)의 축적은 노화와 관련된 쇠약의 여러 메커니즘 중 하나로 여겨집니다. 간헐적 단식 이론적으로는 식량 부족으로 촉발되는 세포 메커니즘이 진화과정에서 계속 보존됐어서, 인간의 세포도 같은 동작을 할 것이라 여겨진다. 간헐적 단식을 통해 ’실험실 동물을 강제로 단식시켰을때 얻었던 이점’을 얻을 수 있다고 생각한다. 인간을 대상으로 한 실험은 동물실험과 동일하지 않다. 실험동물을 대상으로 한 것과 같은 종류의 완벽한 인간 실험을 실행하는 것은 불가능하다. “우리가 ’칼로리 제한’이라고 할 때, 이는 동물을 거의 굶기는 것을 의미합니다.”라고 서리 대학교의 영양 연구자인 아담 콜린스는 말한다. 현재 과학자들은 덜 극단적인 식이요법을 사용하고 인슐린 반응이나 콜레스테롤 수치와 같은 건강의 대체 지표에 의존하는 작은 규모의 단기 연구들에 의존 결과는 엇갈린다. 콜린스 박사 팀은 간헐적 단식이 일반적인 다이어트보다 지방 대사를 더 잘 개선한다는 것을 보여주는 무작위 대조 시험(가장 엄격한 종류의 연구)을 발표했습니다. 2024년 4월에 발표된 한 리뷰 논문은 23개의 다른 연구를 분석한 결과, 간헐적 단식이 체중이 과...

  딥리서치 / 오픈ai / openai / 오픈에이아이 Deep Research 를 사용할 때 주의할 점 영국잡지 Economist 에서 Deep Search에 의존할 때의 문제점으로 다음 3가지를 이야기 한다. data creativity 통계기관에서 생산한 원본 데이터 분석과 관련된 질문 등 더 복잡한 질문에 잘 대답하지 못한다. tyranny of the majority Deep Research 는 최고의 내용보다 자주 발표되고, 논의된 아이디어를 활용하는 경향이 있다. 더 정확하고 좋은 유료화 데이터나, 찾기어려운 데이터보다는 신문과 같은 쉽게 구할 수 있는 출처를 참고하는 경향이 있다. Deep Research 를 어시스턴트로 사용하면, 전문가의 견해가 아닌 합의된 견해에 대해 학습할 위험이 있다. Intellectual shortcuts 모델 사용방식에 관한 문제이다. 사람들이 어쩔 수 없이 쉬운 지적 지름길을 택하게 된다. 글쓰기를 통해 어떤 사고를 하게 되는데, 연구도 마찬가지다 많은 업무에서 연구는 기존 통년의 모순과 틈새를 발견하는 사고(thinking)이다. 이것을 초지능 비서에게 맡기면, 최고의 아이디어를 얻을 수 있는 기회가 줄어들 위험이 있다. Reference The danger of relying on OpenAI’s Deep Research , 2025-02-13

  어디서 나왔나 / 어떻게 개발 / 농신 툼바 라면의 기원 ’투움바 안성탕면’이 안성탕면 출시 30주년, 소비자 레시피 응모대회에서 1위 투움바 안성탕면 레시피 : https://blog.nongshim.com/1170 ’투움바 파스타’는 ’아웃백 스테이크하우스’가 2006년 출시한 메뉴[ref. 2] 2017년 농심이 자신의 유투브 채널에서 ‘신라면 투움바’ 레시피를 공개 Reference 안성탕면 출시 30주년 기념, 소비자 레시피 베스트 10 , 2013.08.13 아웃백, 최고 인기 메뉴는 ‘투움바 파스타’… 연간 250만 개 판매 < 산업 < 경제·산업 < 기사본문 - 문화뉴스 [동영상레시피] 너무 쉬운~ ‘신라면 투움바’ - YouTube , 2017-01-19

텔레메트리오 / 텔레 / 채널 순위 /채널 찾는 법 / 찾기 텔레그램 채널 순위 확인 리스트 오른쪽 위에 ‘Filter’ 가 있어서 여기를 눌러서, Category 를 변경해 주면, 다른 카테고리의 채널들을 볼 수 있다. 코인 텔레그램 채널 - Telemetrio 경제 금융 채널들 - Telemetrio

독감약은 효과가 있나? / 독감약을 먹어야 하는가 / 독감약은 사망률을 낮추는 데 효과가 없다 인플루엔자 치료에 쓰는 항바이러스제가 종류를 불문 하고 환자의 사망률을 낮추는 데 효과가 없다 는 메타분석 연구 결과 기침, 고열 등 증상 기간을 단축하는 데도 항바이러스제의 효과는 미비한 것으로 파악. 독감치료제의 치료효과와 안정성 평가 목적의 메타분석 연구 결과 25년 1월, 미국의사협회 내과학 저널(JAMA Internal Medicine)에 실림 목적 : 인플루엔자 환자를 대상으로 항바이러스제의 치료 효과와 안전성을 평가하는 목적 분석 : 중국과 캐나다의 연구자들이 1971년부터 2023년까지 3만 4332명의 환자를 대상으로 한 73건의 무작위 임상 시험의 데이터를 종합해 분석. 해당 연구는 세계보건기구(WHO)의 지원을 받아 수행됐다. 메타분석 전문가인 명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 암의생명과학과 교수(가정의학과 전문의)는 “국제적으로 인정받는 학술지에 실렸고 다양한 데이터를 활용한 만큼 신뢰도는 높다” 연구 결과 해열진통제 등 표준 치료나 가짜 약(위약)과 비교할 때 타미플루 (오셀타미비르), 조플루자 (발록사비르), 리렌자로타디스크 (자나미비르)를 비롯한 모든 항바이러스제는 저위험 환자와 고위험 환자 모두에서 사망률을 낮추는 데 거의 또는 전혀 효과가 없었다 . 저위험 인플루엔자 환자는 독감 치료제를 쓰든 쓰지 않든 입원율에도 차이가 없는 것 으로 나타났다. 그나마 조플루자만은 고위험 인플루엔자 환자의 입원 위험을 감소시키는 것으로 밝혀졌다. 약을 써도 증상 지속 시간은 하루 정도 짧아지는 데 그쳤다. 조플루자가 1.02일로 그나마 길었고 타미플루(0.75일)와 리렌자(0.68일)는 이보다 더 짧았다. 구역, 구토 등 치료 시 부작용 위험 : 조플루자는 낮지만 타미플루는 높았다. 조플루자(발록사비르) 고위험 환자의 입원 위험을 감소시키고 증상 시간을 단축할 수 있으며, 경증 인플루엔자 ...

saypen / oid print / 프린트 / 세이펜 원리 / 프린트 방법 세이펜 음원설치 및 펌웨어 업그레이드, 웹하드 이용 음원설치 세이펜 사이트 에서 회원가입 마이페이지 에 가서 ‘세이펜’ 등록 만약 시리얼번호가 등록되어 있다면, 고객센터에 등록해서 삭제요청을 할 수 있다. 원하는 파일을 ’웹하드’에서 다운로드 하면 된다. 자세한 스크린샷은 여기 를 참고하자. 음원 설치 / 삭제 세이펜을 컴퓨터에 연결하면, 드라이브로 잡힌다. 내부의 BOOK 폴더에 .pin 파일을 넣으면 된다. 삭제는 반대로 .pin 파일을 지우면 된다. usb 를 빼서 사용하면 된다. 펌웨어 수동 업데이트 방법 https://youtu.be/x7gTw5lIlmU?t=220 세이펜을 PC에 연결합니다 ‘웹하드’에서 ’펌웨어’ 다운로드 .upd 파일로 되어 있다. 예를 들면 CR3-4BS_V0032.upd 라고 되어있다. 다운로드한 펌웨어 파일을 세이펜의 가장 상위폴더에 복사한다. 위에서 이야기한 BOOK 폴더의 상위폴더라고 보면 된다. 세이펜을 PC에서 분리하고 LED 깜빡임이 멈출 때까지 기다립니다 전원을 다시 켜서 업그레이드 완료를 확인합니다 See Also 세이펜의 소리가 빨리 감기가 된 것 같이 이상하게 나와요 세이펜 데이터 포맷 방법, 포맷 하는 법 See Also Oid Producer포로그램

안전한 / 믿을만한 샐러드 / 인터넷 온라인 주문하는 / 온라인 배송 닭가슴살 샐러드 2025년 1월, 한국소비자원 검사에서 대장균 검출된 샐러드 대장균 검출안된 샐러드 판매사이트 제품명 제조원/판매원 소비기한 밥선생 닭가슴 케이준 샐러드 ㈜정진에프피씨/농업회사법인 열정농산㈜ 2024.08.28 샐러데이블 로제 닭가슴살 샐러드, 사우전드 아일랜드 드레싱 샐러데이블 2024.07.31 샐러드북 닭가슴살 또띠아 샐러드&치폴레드레싱 샐러드북 2024.08.07. 17시 샐러드스쿨 샐러드스쿨 닭가슴살&메추리알 ㈜샐러드팜/드음 2024.08.10 샐러드판다 판다의 닭가슴살 샐러드 ㈜샐러드판다 2024.08.23 샐북 닭가슴살 샐북 미표시(2024.07.23 배송) 액츠샐러드 데일리샐러드(치킨샐러드) ㈜액츠컴퍼니 2024.08.10 얌샐러드 수비드닭가슴살 얌샐러드 제조일로부터 3일(2024.07.22 배송) 자람 퀴노아닭가슴살샐러드 주식회사 지씨엠/농업회사법인 바른팜 주식회사 2024.08.24 저스트그린 훈제닭가슴살 샐러드 농업회사법인㈜저스트그린 2024.08.09 컬러풀테이블 매콤 닭다리살 샐러드와 렌치 드레싱 컬러풀테이블 2024.07.31 키친콤마 닭가슴살소시지 샐러드& 칠리마요드레싱 키친콤마 2024.07.29 제조 팔레트잇 단호박 치킨 샐러드(오리엔탈 드레싱) 요요의부엌 2024.08.23 팜에이트 훈제닭가슴살 샐러드 농업회사법인팜에이트㈜ 2024.08.22 포켓샐러드 페퍼콘 닭가슴살 샐러드 ㈜에이타워 2024.08.03 풀럽잇 샐러드 허브솔트치킨 샐러드(스파이시마요 드레싱) 풀럽잇㈜ 2024.07.24 프레딧 잇츠온닭가슴살샐러드 농업회사법인 팜에이트㈜/㈜에치와이 2024.08.22 대장균 검출된 샐러드 9개 사업자는 품질개선 계...

  자기전에 우유를 주는 것을 끊는 법 / 막수 끊는 시기 / 언제까지 막수를 줘야 / 막수는 언제 끊어야 / 아이가 우유 먹고 바로 자는 경우 언제까지 우유를 줘야 할까 여기서 찾고자하는 답은 저녁에 우유를 먹어도 되느냐 안되느냐에 대한 답을 찾는 것이 아니고, 우유를 먹고 바로 자는 것이 좋냐 안좋냐에 대한 질문에 대한 답이다. 개인적인 결론 개인적으로 아래 매일우유의 전문가 상담 이야기가 가장 논리적이라고 생각된다. 그래서 1돌까지는 막수(자기바로 전에 먹이는 우유)를 끊고, 잠자기 1~2시간 전에 먹이는 방향으로 바꾸는 것이 좋아보인다. 어느 한의사 의견 잠자기전 우유 아기는 괜찮다고요? : 네이버 블로그 어느 한의사의 글 취침 1~2시간 전에 먹는 것이 좋다. 반드시 양치질을 하자 젖병 대신 컵으로 먹는 습관을 들이자. 다른 취침 루틴을 만들자. 매일우유의 전문가 상담 [매일아이 전문가상담] 언제까지 우유를 먹여야할까요? 26개월 아기 이야기 1돌이 되면 아이도 소화기관이 성숙 해서, 자기전에 속을 비우고, 소화를 시킨 다음에 자야, 아기의 소화기관에 부담이 없다. 따라서 우유는 잠자기 1~2시간 전에 먹여주자. 그리고 양치를 해주자. 소아과전문의 조기혜 원장 의견 https://m.youtube.com/watch?v=4eZlN3peKk0&t=11m20s , 우아프렌즈 230325 방송 소아과전문의 조기혜 원장 의견: 적은 양의 우유를 먹고 양치를 잘 하고 잔다면 괜찮을 것 같다. 너무 많은 우유를 먹는 것은 많은 수분을 섭취하게 되는 것인데, 이것은 대소변 가리기에 방해를 줄 수 있다. 많이 먹고 있다면, 서서히 양을 조금씩 줄여나가는 것도 필요 성장기 아기는 칼슘 요구량이 높아서 자기전에 우유를 먹는 것을 굳이 막을 필요는 없어 보인다. 우유를 먹고 양치를 해야 하는 이유: 우유를 먹고 양치를 안하고 자면 이가 잘 썪는다. 치아에 유당이 남아있고, 잘 때 입안이 마...

아기 양치질 / 양치 / 헹굼물 / 헹굴 때 / 입 헹구는 방법 / 영유아 양치질 방법 영유아 양치질 때 치약을 못 뱉는 경우 결론은 치약 헹구고 그냥 삼켜도 괜찮다고 한다. 이 밖에도 아래 링크에 아이 양치질 시키는 법등이 잘 나와 있다. [어린이 양치 방법] 소아치과의사 엄마가 직접 보여주는 4살 아이 이 닦는 방법 (치약/칫솔 추천) : 네이버 블로그 소아치과 전문의 아이가 뱉지 못하는 것을 걱정할 필요 없다. 어린이 치약은 정량을 사용한다면, 먹어도 된다

아기용 물티슈 대신 / 아기에게 물티슈 사용할때 주의점 / 물티슈 사용후 물로 씻어야 아기용 물티슈는 없다. 이덕환 교수 서강대학교 화학과 교수 독성화학물질 전문가 아기용 물티슈 화장품법 은 영유아용 물티슈 를 따로 관리하는 가이드라인을 두고 있지 않다 . 일반 물티슈와 같은 화학물질을 쓰고 ’영유아용’이라고 판매해도 아무런 제재나 문제가 없다. 에칠헥실글리세린, 소듐벤조에이트, 폴리소르베이트20 등 일반물티슈에 들어있는 화학물질은 ’영유아용’이라고 이름이 붙여진 물티슈에도 똑같이 들어 있다. 보존재 양이 조금 덜 들어갔을 수는 있다 . 이덕환 교수: “아기용이라고 해서 화학물질이 다른 것은 아니다. 순전히 상술” “블랙마케팅이라고 볼 수 있다. 노약자, 아기 등 우리 사회 약자에 대한 공포심을 자극해 소비자들이 기업의 의도대로 끌려가는 것이다. 가습기살균제 참사도 ’인체에 무해하다’는 기업의 광고를 무작정 믿었다가 생긴 일이었다” “기업은 자사 제품에 특별한 것을 넣어 놓은 것처럼 말한다. 보존제 양의 차이는 있을 수 있다” “오히려 보존제가 적으면 부패가 쉽고 곰팡이가 잘 번식하는 문제점이 있다. 부패한 물티슈를 쓰면 오히려 피해가 더 크다” 보존재 물티슈에는 미생물의 번식을 막는 보존제가 들어간다. 보존재는 미생물을 죽이는 화학약품이다. 보존재도 우리 피부에 닿으면 손상이 간다. 미생물은 작아서 소량의 보존제에도 죽지만, 100조 개의 세포로 이뤄져 있는 사람은 별 탈이 없다. 피부 세포 몇 개 망가지는 것일 뿐이다. 이덕환 교수: “보존제도 우리 피부에 닿으면 손상이 간다. 미생물은 죽이지만, 사람에게 탈 없는 보존제는 절대 없다. 사람에게 상대적으로 탈이 적은 보존제만 있을 뿐” 물티슈 업체의 피부 안전성 테스트의 문제점 대부분의 사람들은 피부에 보존재가 닿아도 아무렇지 않다. 호흡으로 또는 눈과 입을 통해 들어가는 보존재가 위험 하다. 이 교수는 “물티슈 업체가 하고 있는 피부 ...

고양이 병원비 / 강아지 진료비 / 개 병원비 / 강아지 병원비 / 고양이 진료비 / 동물병원 진료비 참고자료 먼저 animalclinicfee.co.kr 에 가서 대략적인 가격을 확인하자. 참고로, 동물병원의 진료비나 수술비등 각종 금액들은 나라에서 정해놓은 가격이 없다. 즉 의사 마음대로 가격을 측정할 수 있다. animalclinicfee.co.kr 수의사 2인 이상 동물병원 1천여 개의 초·재진료, 백신비, 입원비, 전혈구 검사비, 엑스레이 검사비 등이 지역별로 모두 공개 정부가 공개대상 동물병원 진료비를 공시하는 홈페이지(animalclinicfee.or.kr)를 3일 오픈. https://animalclinicfee.or.kr/search.do 2024년 부터는 1인 원장 동물병원을 포함한 전국 모든 동물병원으로 조사 대상이 확대된다. 공개하는 사항: 초진진찰료 재진 진찰료 상담료 입원비 종합백신 광견병 백신 컨넬코프백신 인플루엔자 백신 전혈구검사비 / 판독료 엑스선촬영비 / 판독료 다만, 개인적으로 아쉬운 점은 아래 ’방광결석 수술비용’을 보듯이 항목이 정형화 되어 있지 않아서 저정도의 정보를 알려주는 것은 큰 의미가 없어 보인다. 24시 동물병원 한 곳의 고양이 방광결석 수술 비용 방광 결석 관련 수술비용이다. 입원을 6일하고, 수술을 7일째 했다. 6일간의 입원비용 은 1,990,300 원 이다. 수술 + 3일 입원비 는 1,363,600 원 이다.(스케일링은 선택) 만약 수술 중이나 이후에 수혈 을 하게하면 100만원 이 추가된다. 입원 및 수술 내용 : 결석이 요도에 있어서, 요도에 있는 결석을 방광으로 밀어넣고, 방광의 결석을 제거하는 수술이다. 비용내역에서 눈에 띄는 점 재입원은 다른 병도 같이 확인하고 치료하느라 다른 비용들이 추가됐다. 개인적으로 눈에 띄는 내용은 수혈은 가격이 비싸다. 거의 90만원 대체로 입원만으로도 비용이 많이 든다. 보통 수액등을 같...

돌봄 서비스 / 주말에 / 애를 맡기는 / 잠깐 맡기는 서울시에서 운영하는 보육서비스 보육 서비스 서울시에서는 다음과 같이 다양한 돌봄서비스를 운영한다. 취학전 영유아 대상 365열린어린이집 목록: https://iseoul.seoul.go.kr/portal/reservation/dailyOpenPreschoolList.do 대상: 6개월~7세 이하의 취학 전 영유아 이용시간: 365일 24시간(1월1일, 설날연휴, 추석연휴, 5월5일 제외) 24시간이긴 하지만, 입소시간은 07:30 ~ 22:00 에 해야만 한다. 거점형야간보육 목록: https://iseoul.seoul.go.kr/portal/reservation/baseExtendList.do 대상: 미취학 영유아 이용시간: 평일 16:00 ~ 22:00 서울형 시간제전문 목록: https://www.childcare.go.kr/?menuno=243#none 대상 : 6개월~7세 이하 취학 전 영유아 보육 대상자 의 직계존속(부모·조부모)중 한명이상 서울시에 거주 해야함 이용시간 : 평일 (주말·공휴일 제외) 07:30 ~ 19:30 특이사항 : 아이사랑 앱을 통해서 리스트 확인하고, 예약하는 것이 편하다. play store app store 주말어린이집 목록: https://iseoul.seoul.go.kr/portal/reservation/wkendList.do 대상: 서울시 거주 6개월~7세 이하의 취학 전 영유아 이용시간: 토,일 (1.1, 설날·추석 연휴 제외) 9시 ~ 18시 어린이집 이용중인 영유아 대상 휴일보육 목록: https://iseoul.seoul.go.kr/portal/reservation/holi_info.do 이용대상: 어린이집을 이용중인 영유아 전화접수만 가능 지도로 위치확인 다음 페이지에서 어느 곳에 무엇이 있는지 지도로 확인할 수 있다. 다만 조금 불편하다. 보육서비...

돈으로 행복을 살 수 없다? /돈을 따라가라 돈은 많을 수록 행복하다 이전의 연구는 연봉이 75,000달러부터는 행복감이 더 늘어나지 않는다고 했었다. 08화 돈이 지나치게 많거나 적을 때 모두 만족감이 떨어진다? 연구진은 ‘평가적 웰빙’(삶을 돌이켜보며 평가하는 방식)은 소득에 따라 계속 상승하는 반면, ‘경험적 웰빙’(순간순간 웰빙, 실시간으로 삶을 평가하는 방식)은 연간 약 75,000달러에서 정체기에 도달한다는 사실을 발견했다. 최근의 학문적 연구 행복의 정체기(plateau) 가 있다는 생각을 무너뜨린다. 펜실베이니아 대학교 와튼 비즈니스 스쿨의 매튜 킬링스워스(Killingsworth) 미국에서 사람들이 스마트폰으로 일상의 행복감을 보고하도록 하여 수집한 백만 건 이상의 실시간 행복감 보고서 샘플을 수집 사람들이 스마트폰으로 자신의 행복감을 보고하도록 하여 수집. 2021년 논문에서 그는 이러한 실시간 증거를 제공한 33,000명을 연구 세 가지 사실을 발견. 평가적 웰빙과 실시간 웰빙 사이에 차이가 있다는 증거가 없다는 것, 실시간 웰빙은 소득에 따라 선형적으로 상승한다는 것, 셋째, 연 소득 8만 달러 이상에서는 그 기울기가 아래처럼 가파르다는 것. Experienced well-being rises with income, even above $75,000 per year - PubMed 즉, 소득이 높을수록 일상적으로 기분이 좋아지고 전반적인 삶에 대한 만족도가 높아지는 것은 분명합니다. 소득이 높을수록 일상적으로 기분이 좋아지고 전반적인 삶에 대한 만족도가 높아지는 것은 분명 8만 달러 이상의 소득을 올리는 사람들은 어떨까: 킬링워스(Killingsworth)는 새로운 논문: Money and Happiness: Extended Evidence Against Satiation | Happiness Science 다양한 소득을 가진 33,000명의 미국인 표본들의 삶의 만족도를 두 그룹의 초...

  모유 수유 해야만 하는 이유 / 모유의 장점 / 모유 / breastfeeding /  분유의 한계 모유수유를 해야 하는 이유 개인적인 결론 아직 분유는 모유가 갖고 있는 수많은 장점(밝혀지지 않은 것들을 포함하여)을 제공해줄 수 없어 보인다. ref.1 의 내용 정리 모유의 생리적 특성은 진화를 통해 건강에 좋도록 연마되었다 아기의 경우 염증을 줄 이고 병원균을 죽이 며 면역 체계 건강을 개선 할 수 있다. 모유의 일부 성분은 현재 암, 심장병, 관절염, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 다양한 성인 질환에 대한 잠재적 치료제로 연구되고 있다. 모유의 정확한 구성은 아직 밝혀지지 않았다. 모유의 가장 풍부한 성분은 물 유당 지질로 알려진 지방 화합물, 모유 올리고당(HMO, human milk oligosaccharide)이라고 하는 당 분자. 다양한 단백질 다양한 비타민 다양한 미네랄 다양한 효소 다양한 호르몬 다양한 모체의 살아있는 세포 등 2009년에는 이전에 알려지지 않았던 250개 이상의 단백질이 발견되었다. 2015년에는 몸 전체의 유전자 발현을 조절하는 300개의 새로운 마이크로RNA 분자가 발견되었다. 모유 올리고당(HMO)이 염증발생률을 낮춘다 . 한 사례에서 의사들은 분유가 아닌 모유를 먹인 조산아의 경우, 장 조직에 염증이 생겨 사망에 이르는 치명적인 질환인 괴사성 장염(NEC, necrotising enterocolitis) 발생률이 현저히 낮다는 사실을 발견. 항염증 효과가 있는 것으로 알려진 HMO가 부분적으로 그 원인일 수 있다. 이로 인해 HMO가 염증을 수반하는 질병의 치료제로 사용될 수 있다는 아이디어로 이어졌습니다. 2021년에 발표된 생쥐를 대상으로 한 연구에서 샌디에이고 캘리포니아 대학교의 라스 보데 박사와 그의 동료들은 한 HMO가 심장마비와 뇌졸중을 유발하는 동맥경화증의 발생을 감소시킨다고 보고했습니다. 보데 박사는 아직 결과가 발...

from: Pharrell - If you surround yourself with people better than you, youre… | TikTok 패럴 윌리암스, Pharrell Williams I never ran track but I’ve always heard that like if you ever want to be faster you got to run with a bunch of people who are way faster than you and There’s something that happens with us as humans when you are surrounded by those who are like Superior in their performance than you are. You’re bound to be lifted up if you’re as ambitious if not you’re wasting everyone’s time 저는 육상을 해본 적은 없지만 더 빨리 달리고 싶으면 나보다 훨씬 빠른 사람들과 함께 달려야 한다는 말을 항상 들어왔다. 인간으로서 나보다 실력이 뛰어난 사람들에게 둘러싸여 있을 때 우리에게 일어나는 일이 있다. 야망이 있다면 당신은 고양될 수밖에 없습니다. 그렇지 않으면 모든 사람의 시간을 낭비하고 있는 것이다.

  자신과의 경쟁 / 더 나은 기록을 만드는 법 / 성장하기 위해 / 남과의 경쟁보다 나은 방법 / 목표설정 방법 / 자신의 최고기록을 넘어서는 목표를 설정하는 것이 중요 개인최고기록에 대한 것을 목표(personal best goal)로 삼는 것이 더 나은 결과를 보여준다. personal best 목표 개인최고목표(personal best goals, PB목표)는 구체적이고, 도전적이고, 경쟁력있으며 스스로 참조할 수 있는 목표들이다. 이 목표들은 개인의 이전 최고 기록을 충족하거나 초과하는 수준으로 정한다. PB목표 설정의 효과 테스트 ref.2 에서는 1분내에 몇개의 암산문제를 풀 수 있는가에 대해서, PB목표를 설정했더니, 1분내에 이전보다 더 많은 문제를 풀 수 있었다는 연구이다. 이전의 연구 Personal best goals and academic and social functioning: A longitudinal perspective - ScienceDirect survey-based 연구 대상: 249명의 고등학생 방법: PB목표의 활용에 대한 설문조사를 실시 1년에 2차례에 걸쳐 PB질문(예를 들어, “나는 학교 공부를 할 때 이전보다 더 잘하려고 노력한다”)에 대한 응답 PB목표가 항상 ‘심층학습’, ‘학업흐름’, ’교사와의 긍정적인 관계’에 도움을 준다는 것을 발견 The role of personal best (PB) and dichotomous achievement goals in students’ academic motivation and engagement: a longitudinal investigation: Educational Psychology: Vol 36, No 7 실험적인 연구방법 사용(experimental research method) : 이전의 연구들은 대부분이 survey-based 였다. 연구자 : 마틴 교수와 로체스터 대학의 심리학 교수인 앤드류 엘리엇 ...