Coosal's

  후라이팬 / 프라이팬 / 팬 / pan / stainless 스테인리스 팬은 왜 코팅을 하지 않는가 철에 자동적으로 막이 형성되어서 굳이 코팅을 안하는 듯 하다. 명확히 스테인리스 조리기구들은 코팅을 안한다는 이야기는 아직 못찾았지만, 다들 그렇게 인식하고 있는 것으로 보인다. 스테인리스 원리 스테인리스강에는 피막이 형성되어 있는데, 이를 부통태피막 이라고 한다. 이로 인해 녹이 잘 슬지 않는다. 이 피막은 크롬산화물(Cr2O3) 로 구성되어있다. 크롬이 산화가 잘되는 원소이다 그래서 철원자보다 더 빠르게 산소를 가져다 쓰게 된다. 그래서 크롬산화물을 만들고, 이것이 표면에서 막을 형성하게 된다. Reference 마일모아 게시판 - 스텐팬이 정녕 코팅팬보다 건강에 좋은게 맞을까요? 왜 STS304 스테인리스강은 녹이 잘 슬지 않나요? : 아티잔 FAQ 열려라! 즐거운 화학세상

애플, 안드로이드폰 / 갤럭시 / 폰 / 스마트폰 / 액정 /유리 / 소독제 / apple iphone / galaxy / 핸드폰 액정을 닦을 때 주의할 점, 소독제 표면을 닦는데 사용가능한 소독제 70% 농도의 이소프로필 알코올 솜, 75% 농도의 에틸 알코올 솜 클로락스(Clorox) 소독 물티슈 표면을 닦는데 사용하면 안되는 제품 표백제 함유 제품 과산화수소가 함유된 제품 아이폰 Apple 제품 청소 방법 - Apple 지원 (KR) , 2012-12-28 Apple 제품에 소독제를 사용해도 괜찮을까요? 디스플레이, 키보드 또는 기타 외부 표면 등 Apple 제품의 단단한 비다공성 표면은 70% 농도의 이소프로필 알코올 솜, 75% 농도의 에틸 알코올 솜 또는 클로락스(Clorox) 소독 물티슈를 사용하여 부드럽게 닦을 수 있습니다. 표백제 또는 과산화수소가 함유된 제품을 사용하지 마십시오. 모든 개방부에 물기가 들어가지 않도록 하고 세척제에 Apple 제품을 담그지 마십시오. 천 또는 가죽 표면에는 사용하지 마십시오. 갤럭시 Keep your Galaxy devices clean , 2012-12-28 You can also use a disinfectant, such as a hypochlorous acid-based solution (containing 50-80ppm) or an alcohol-based solution (containing more than 70% ethanol or isopropyl alcohol). Do not apply these liquid solutions directly to your device; they should be carefully applied to a microfiber cloth instead. 차아염소산계 용액(50~80ppm 함유)(hypochlorous acid-based solution)이나 알코올계 용액(에탄올 또는 이소프로필알코올 70% 이상 함유

  story / 이야기 공식 / 성공하는 이야기 구조 / 이야기 구성 방식 / 어떻게 이야기를 만들어야 재밌을까 성공하는 스토리의 공식 from ‘무기가 되는 스토리’ ’무기가 되는 스토리’에 있는 내용이다. 대부분의 인기있는 스토리는 다음의 구조를 따른다고 이야기한다. 주인공이 난관을 만난다. 가이드를 만난다. 계획 제시 행동촉구 실패 를 피하고 성공 을 한다. 이것을 이번에 종영한 ’재벌집 막내아들’에 대입한다면 다음과 같지 않을까 싶다. ’송중기’가 죽는다. 다시 태어나면서, 스스로의 기억이 가이드가 된다. 스스로 계획을 제시했다.(’순양’을 먹으려고 계획한다.) 그래서 그 계획은 시간이 중요해서 계속해서 판단하고 움직인다. 기존의 가난이란 실패는 피한다. Reference 무기가 되는 스토리 - YES24 , 도널드 밀러 저/이지연 역 | 윌북(willbook) | 2018년 09월 30일

  장군/ 포로 / 버티는 법/ 잘되는 법/ 좋은 마음가짐/ 합리적 의심 합리적 낙관주의자, 스톡데일 패러독스 ’스톡데일 패러독스’는 낙관주의를 갖되, 현실적으로 가지라고 이야기 하낟. ref. 1 에 보면 스톡데일이 이야기한, 좋은 예시가 나온다. 짐 콜린스 문: “실제로 그 곳에 있었고 이야기의 끝을 알지 못하던 당신은 어떻게 그 상황을 견뎌내셨습니까?” 스톡대일 답 : “나는 이야기의 끝에 대한 믿음을 잃은 적이 없었어요. 나는 거기서 풀려날 거라는 희망을 추호도 의심한 적이 없거니와, 한 걸음 더 나아가 결국에는 성공하여 그 경험을, 돌이켜 보아도 바꾸지 않을 내 생애의 전기로 전환시키고 말겠노라고 굳게 다짐하곤 했습니다.” 짐 콜린스 문: “견뎌 내지 못한 사람들은 누구였습니까?” 스톡대일 답 : “낙관주의자들입니다!” “낙관주의자들이란 ‘크리스마스 때까지 나갈 꺼야’ 라고 말하던 사람들 입니다. 그러다가 크리스마스가 지나면 ‘부활절이면 나갈 거야’ 라고 말하죠. 그다음은 추수감사절, 그리고 다시 다음 크리스마스를 고대합니다. 그러다가 결국 상심해서 죽지요.” “이건 매우 중요한 교훈입니다. 결국에는 성공할 거라는 믿음, 결단코 실패할 리는 없다는 믿음과 그게 무엇이든 눈앞에 닥친 현실 속의 가장 냉혹한 사실들을 직시하는 규율은 결코 서로 모순되는 것이 아닙니다.” 좀 더 쉽게 이야기하면, 무작정 상황을 낙관하라는 이야기가 아니라, 추후에 나는 잘 될 것이니, 지금 열심히 하자는 뜻이다. 그러다 보면 분명 좋은 날은 온다. 그때는 이제 그 낙관을 즐겨도 된다. 하지만 좋지 않은 상황이 다시오면, 그것또한 열심히 이겨내려 노력한다. 나는 추후에 잘될 것이라는 믿음을 가지고. 개인적인 생각에 이것은 마치, 비가 올때까지 지낸다는 ’인디언 기우제’와 비슷한 맥락일 수 있다. References 스톡데일 패러독스(Stockdale Paradox) : 네이버 블로그 Admiral James B. Stockdale, USN | Aca

  뇌 / 변화 / 인내 / 자극 반응 / 전전두엽 / 짧은 글이 더 선호되고 있는 이유 사람들은 점점 긴 글을 안읽기 시작한다. 이것은 아마 사람들이 영상을 많이 쉽게 보기 시작하기 때문이 아닐까. 어쩌면 이것은 우리의 뇌가 과거보다 상대적으로 퇴화되고 있는 것일수 있다. [상식][과학] 전전두엽을 발달 시키는 법 [상식][책] ‘다시, 책으로’: 순간접속의 시대에 책을 읽는다는 것 이제 ‘베스트셀러’ 에서도 긴책이 줄어들고 있다. Bestselling books have never been shorter [Study of 3,444 NYT bestselling titles] – WordsRated

  실선 / 금 간것 메우기 / 떼우기 / 액정 수리 / 셀프 수리 / 어떻게 / 실기스 / uv접착제 / uv글루 /glue / petroleum 스마트폰 액정 유리 스크래치 없애는 방법 UV 글루[ref. 2, ref. 3, ref. 4, ref. 5 , ref. 8] 스크래치 틈새를 메워준다. 태양 직사광선 아래서 1~2시간 폰을 둔다. 알코올은 UV 글루를 잘 닦아내는 ‘이소프로필 알코올’/‘이소프로판’ 일반 소독용 알코올로도 충분 이쑤시게 등으로 아주 적은양을 주기적으로 묻혀서 사용. 이슬처럼 맺히면, 틈 사이로 잘 안들어간다고 한다. 틈새로 잘 넣자. 표면에 묻어도 알코올로 제거하면 되니 걱정하지 말자 금이 깊이에 따라 여러번 반복하면 된다. 바셀린(petroleum jelly), 식물성 기름[ref. 1, ref. 7] 부드러운 천으로 얕은 스크래치에 바른다. 원을 그리며 부드럽게 문지른다. 제품의 효과는 식물성 기름처럼 일시적이다. 스크래치가 다시 나타나면 즉시 작업을 반복한다. 기타 바르는 액정 보호제[ref. 6] 나노픽스잇 등 기스 난 곳에 용액이 들어가서 기스가 안보이는 효과는 없다고 한다. Reference 유리, 나무, 가죽, 플라스틱 또는 금속에서 스크래치를 어떻게 제거합니까? 깨진 휴대폰 핸드폰 액정 복원 셀프수리. UV 액상 접착제 자가수리 스마트폰 액정/유리 깨졌을 땐! 붙여보자~ 액정유리 접착제 <스크린 글루>가 있어요 : 네이버 블로그 스크린글루 : 스마트폰 액정 수리할 땐 쓰는 접착제! 스마트폰, 태블릿 등 깨진 유리 임시 수리 - UV 글루 이용 :: 사인팽블로그 바르는 액정 보호제 (나노픽스잇) 제품 실사용 후기 - 뽐뿌:휴대폰포럼 LPT: Apply Petroleum Jelly (ala Vaseline) On Screen Scratches To Mask Them Completely : LifeProTips 액정 외부에난 스크래치를 복구 할수 있

  빛과 잠 / 잠을 잘 자려면, 많은 빛 / 저녁에 빛을 줄이자. 잠을 빠르게 자려면, 낮에 빛을 많이 쬐고, 밤에는 빛을 줄이자 ’송과체 연구 저널(Journal of Pineal Research)’에 게재 연구 결과: 낮에 야외에서 햇빛을 쬐면 밤에 더 쉽게 잠들 수 있다 미국 워싱턴대 생물학자인 호라시오 데 라 이글레시아 교수팀 연구방법 : 워싱턴대 재학중인 학생 507명을 대상으로 수집된 2015~2018년 사이의 데이터를 가지고 연구를 진행. 계절과 수면 패턴 변화 사이의 관계를 조사한 결과, 낮 동안 햇빛 노출 시간이 적으면 밤이 되어도 우리 몸은 잠을 잘 준비가 덜 된다는 것을 발견했다. 손목에 착용하는 기기를 이용, 다음2가지를 측정 학생들의 수면 활동 빛에 대한 노출 사계절 동안 학생들의 수면 시간은 비슷 겨울에는 밤에 더 늦게 자고, 아침에 더 늦게 일어났다. 여름보다 평균적으로 35분 늦게 잠자리에 들었고 27분 늦게 일어났다. 낮에 노출된 빛의 양이 수면시간을 앞당긴다. 낮 동안 빛에 노출된 한 시간은 학생들의 수면 일주기 단계를 약 30분 앞당겼다. 흐린 날에도 마찬가지. 하지만 저녁 시간에 빛에 노출된 경우 약 15분 늦춰졌다. 연구팀의 결론 낮과 밤의 빛 노출이 신체에 다른 영향을 미친다 낮 동안의 빛은 잠을 더 일찍 자도록 할 가능성이 높은 반면, 밤의 인공광은 수면 시간을 늦춘다 연구진은 낮에 햇빛에 적게 노출될 경우, 신체 시계에 변화가 일어난다고 생각. 이글레시아 교수는 “신체에는 밤에 언제 잠을 자야 하는지 알려주는 일주기 시계가 있다”며 “해가 나는 낮 시간 동안 빛에 충분히 노출되지 않으면, 일주기 시계는 늦춰지고 밤에 수면 시작 시간은 늦어진다”고 말했다. 연구진은 “나이나 삶의 방식에 관계없이 낮 동안 자연광에 많이 노출되어야 일주기 단계가 더 안정적으로 유지되고 매일 밤 같은 시간에 잠자리에 들 수 있다”며 “평소에 잠깐이라도, 그리고 특히 아침에 밖에

  뇌 좋아지는 / 뇌를 보호하는 / 뇌 건강 / 뇌 좋게 하려면 / 머리 좋게 하려면, 치매에 좋은 / 치매 방지 강도 높은 운동이 뇌 건강에 도움을 준다. 《뇌 가소성(Brain Plasticity)》에 발표 논문 : High Intensity Acute Aerobic Exercise Elicits Alterations in Circulating and Skeletal Muscle Tissue Expression of Neuroprotective Exerkines - IOS Press , 2022-05-05 미국 미시건대 연구진 제1저자인 미시건대 이간생물에너지연구소의 코리 마조 박사과정 연구원 힘들더라도 강도 높은 운동을 하는 것이 뇌를 보호해주는 분자를 방출시켜 뇌 건강에 도움이 된다는 연구결과 운동과 뇌와 관련된 기존 연구 알츠하이머와 치매를 지연 및 예방 뇌 기능을 향상 새로운 연구 이 연구는 운동량만큼 운동의 강도가 중요함을 보여준다. 운동이 뇌에 어떻게 도움이 되는지는 아직 완전히 해명은 안됨 일부 전문가: 운동이 단백질분해효소의 하나인 ‘카텝신B(CTSB)’와 ’뇌 유도성 신경영양인자(BDNF)’ 같은 “뇌 보호 분자” 방출을 돕는다고 믿고 있다. 코리 마조 박사과정 연구원: “두 분자는 잠재적으로 인지 건강을 보호하는 것으로 나타났다”며 “집중적인 운동은 CTSB와 BDNF의 순환 수준을 높이는 데 가장 효과적이었다”고 밝혔다. 실험방법 연구진은 16명의 건강한 젊은이들에게 VO2(1분당 산소소비량) 최대치 대비 40%, 65%, 80%, 100%의 강도로 러닝 머신 위를 뛰게 했다. VO2 100%: 산소소비량을 최대치로 쓰는 바람에 숨이 가빠서 운동을 지속할 수 없는 수준 실험 결과 혈액 샘플에서 CTSB 수치: VO2 80%와 100%로 뛰었을 때: 운동 후 30분 뒤 채취한 혈액 샘플에서 CTSB 수치가 각각 20%, 30% 증가 반면 40%와 65%로 뛰었을 때: CTSB

  역사 이해 / 병자호란 어째서 / 이유 / 역사 공부에 도움이 되는 영상 청나라 특수 기동작전 1636년 병자호란 | 국립진주박물관

  이소녀 / chu / 김지우 소득 정산 / 연예인 / ‘츄’ 가 ’이달의 소녀’를 나온 진짜 이유 ’츄’가 6년간 일하고 번 돈 : 6,795,615원 정산기간 : 2016년 ~ 2021년 12월 수익: 총 수익 : 2,595,548,749 원(25억 9,554만 8,749 원) 회사 70% : 1,816,884,124 원 츄(김지우) 30% : 778,664,625 원 비용: 141,679,231 원(14억 1679만 231 원) 회사 50% : 70,839,615.5 원 츄(김지우) 50% : 70,839,615.5 원 ’츄’에게 정산된 금액 : 708,825,009 원 = 778,664,625 (수익) - 70,839,616 (비용) 정산된 금액에 대한 사업소득세 공제(3.3%) : -2,318,894원 2022년 1월 31일, 최종 지급 예정금액 : 6,795,615원 Reference "정산이 문제 시작"…이달소 츄, 전 소속사와 갈등 전말 :: 공감언론 뉴시스통신사 ::

 진료비 / 동물병원 / 진료비 / 공개 / 개정되는 수의사법 반려동물의 수술 등 중대 진료에 관한 사전 설명 및 서면 동의 의무화 위반시 100만원 이하 과태료 중대 진료에 관한 사전 설명 중대 진료에 대한 서면 동의 사전에 동물 소유자에게 다음을 설명후 서면 동의를 받아야 한다. 진단명 진료의 필요성과 방법 예상되는 부작용,후유증 소유자 준수사항 등 중대진료 전신마취를 동반하는 ‘내부장기, 뼈, 관절에 대한 수술’ 전신마취를 동반하는 수혈 진료비용 고지 의무화 진료비용을 알려야 한다. (진찰, 입원, 예방접종등) 2023년 1월 5일 부터 2인 이상 동물병원 2024년 1월 부터 모든 동물병원 Reference 경기도, ‘개정 수의사법’ 안착 위해 8월 1일부터 동물병원 일제 지도점검 , 2022-07-28 개원가 뜨거운 감자 ‘동물병원 가격 비교 앱’ - 데일리개원

대우산업개발 / 애인 / 누구 / 대우산업개발 대표이사 애인은 누구 [단독]법카 펑펑, 대표이사엔 “오빠”..룸살롱 마담에 발칵 뒤집힌 건설사 , 2022-12-20 https://www.youtube.com/@user-lh6oh9gw7p 룸살롱 마담에 발칵 뒤집힌 대우산업개발…한재준 대표이사 : 네이버 블로그 대우산업개발, 이상영 회장·한재준 대표 ‘회삿돈 유용 의혹’ < 산업 < 기사본문 - NBNTV 대우산업개발 ‘이안’(iaan) 아파트 브랜드 시공능력평가 80위권 건설사 대우건설(아파트 브랜드명 ‘푸르지오’)과는 다른 회사 대우산업개발은 2011년 중국 광둥성에 본거지를 둔 ’평화그룹’에 인수 한재준 대표 평화그룹 총수 일가의 인척 이 회장이 직접 영입한 인물 받고있는 혐의 대우산업개발 및 관계사 대여금을 이용해서 한남동 고급 주택, 슈퍼카 등을 매입 법인차량을 개인적인 용도로 활용 A씨와의 관계에 대한 입장 : “한 대표와 A씨를 엮는 이야기들은 대우산업개발 회장 측의 일방적인 주장”이라는 입장 이상영 회장 한 대표와 대우산업개발의 최대주주인 ‘신흥산업개발 유한공사’ 지분을 두고 다툼을 벌이고 있다. ’서울경찰청 금융범죄수사대’가 수사중 분식회계, 횡령, 배임, 외국환거래법 위반, 문서 위조 혐의 등에 대해 수사중 2017년 10월부터 2021년 5월까지 개인 용도로 130억원 넘는 회사 대여금을 지급받은 의혹 이 회장의 법인카드가 지난해부터 올해 11월까지 홍콩에서 총 7억여원 결제 경찰은 현지에서 체류 중인 이 회장의 아내가 해당 법인카드를 개인적으로 사용한 것인지 여부 확인중

  부페 가격 / 호텔 부페 / 호텔 뷔페 가격 신라호텔 더파크뷰 155,000원(11월) 185,000원(12월 12~31일) 파르나스 그랜드 치킨 145,000 원 185,000 원(12월 23~25, 31일) 롯데호텔 라세느(소공점) 150,000 원 / 점심 135,000원 --> 내년 : 165,000원(주말, 평일저녁) / 점심 145,000원 180,000 원(12월) 웨스틴 조선 아리아 150,000 원 170,000 원(12월) 조선팰리스 콘스탄스 165,000원 185,000원(12월) 195,000원(12월 24~31) 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스 그랜드 키친 145,000원 165,000원(12월) 기타 호텔들, 전년 12월 특별 가격을 고려해 내년도 연말 가격을 재책정 10여년전 호텔뷔페 가격: 10만원대 Reference ‘한 끼에 20만원?’ 호텔 뷔페, 그래도 ’만석’인 이유 , 2022-12-08

건강보험료 / 건보료 / 재정 / 지출 수입 / 건강보험료와 MRI 비급여 현정부가 건보료 재정 지출이 늘어나는 것을 과잉진료 탓으로 몰고 있다. 그래서 사실확인을 좀 해봤다. 건강보험 재정현황 from ref. 1 MRI 증가량이 ’건강보험 지출 증가’에서 차지하는 비율 : 약 3.5% 수준 2017년 지출 57.3조, 2021년 지출 77.7조(4년간 20.4조 증가) [ref. 1] MRI 총 진료비 : 2017년에 비해 3.3.배 증가해서 2021년 1조145억원(4년간 7,071억 증가)[ref. 2] 비급여를 하면 누구에게 좋을까? MRI 검사 증가하자 ‘진료비 비급여’ 확인 요청 늘어 3만 원 의료비 98만 원 청구한 병원…진료비 확인 어떻게? | SBS 뉴스 이처럼 MRI 촬영 횟수가 증가하면서 급여·비급여 진료비 확인을 요청하는 민원도 늘었다. 진료비 확인 민원이란 특정 검사 후 비급여 진료비를 지불한 환자가 해당 항목을 비급여로 판단함이 정당한지를 문의하는 것을 뜻한다. 일례로 최근 심평원이 공개한 민원사례에 따르면, 혈관성 척수병증 상병으로 척수경막외종양 및 병소절제술을 시행 후 다음날 촬영한 MRI를 비급여로 지불했으나 급여대상으로 판별됐다. 유명한 투자자 워렌 버핏의 이야기로 답을 대신한다. 버핏 - 이발사에게 이발을 해야하냐고 묻지마라 이발사에게 이발을 해야하냐고 묻지마라 - 워렌버핏 - “Never ask a barber if you need a haircut.” - Warren Buffett - See Also ‘문재인 케어’ 탓에 적자?‥따져보니 (2022.12.13/뉴스데스크/MBC) - YouTube: https://youtu.be/Ogl6c4NIQ-w Reference 건강보험 재정 및 급여율 : 지표상세화면 1조 넘은 MRI 진료비[횡설수설/우경임] , 2022-09-24

비급여 / 얼마 / 가격 / 확인 / 가격비교 / 병원비 비교 / 항목 / 급여 / 사기 / 치과 가격 / 수술비 가격 비교 / 건강보험심사 평가원 / 건강보험 / 건보 / 병원 비교 / 진료비 비교 / 비급여 진료 항목 가격 보는 법 아래 경로에서 비급여 진료비용을 확인할 수 있다. 비급여 진료비용 정보 < HIRA 비급여진료비 정보 https://www.hira.or.kr/npay/index.do –> 비급여진료비 정보 –> 비급여 진료비용 정보 개인적으로 엄청 보기 힘들게 만든듯 하다. 한번에 가격을 쭉 보여주면 될 것 같은데 말이다. 그럼에도 의사들의 반대에도 불구하고, 이정도까지 공개한 것은 칭찬받을 만한 일이긴 한 듯. 아래처럼 여러단계를 거쳐서 확인할 수 있다. 찾아볼 수 있는 항목 아래에 가면, 찾아볼 수 있는 항목을 볼 수 있다. 비급여 알아보기< HIRA 비급여진료비 정보 다른 링크 : https://www.mediafire.com/file/akdhrf4de2l82bs/비급여+진료비용+등의+공개에+관한+기준_578항목.pdf/file

  양변기 금 간 것 / 변기 / 간단 / 수리 / 땜빵 / 퍼티 / 변기 접착제 / putty 깨진 변기 수리 믹스앤 픽스 주사기 에폭시 깨진변기 수리법 : 네이버 블로그 오공 매직픽스 변기 수조 뚜껑 깨졌을 때 ’에폭시 접착제 오공 매직픽스’로 붙이기 : 네이버 블로그 3M 매직픽스 v-tech 투명에폭시 접착제 [DIY] 깨진 변기 물통뚜껑 붙여보자! : 네이버 블로그 v-tech 투명에폭시 접착제, 아쿠아 퍼티 깨진 변기 수리 (v-tech 에폭시 퍼티) 미라클픽스, 수중용 깨져서 물이새는 깨진변기 막아보기 한국판 마이티퍼티 다이소 미라클픽스 갓성비 리뷰 마이티퍼티 변기 깨짐 / 변기 물샘 - 마이티퍼티 로 비싼 변기 수리 저렴하게 직접했지요-_-.. : 네이버 블로그 좀 더 전문적인 이야기 집수리를 퍼티로 하기 - 생활도우미센터 - 다드무리 실리콘으로 수리 금이 간 변기 물탱크 임시 수리하기 : ’실리콘’을 사용해서 수리한 내용 ref.3 에 보면, 실리콘으로 하고 실패했다는 이야기가 있다. 라면 수리 Fixing Items with Ramen. Is this Really Possible? - YouTube 글쎄, 굳이 라면으로 수리할 필요가 있을까 싶긴한데, 혹시 몰라 적어놓는다. 변기 교체 셀프집수리 화장실 변기 교체 (셀프교체) :: 핸디맨마스터 공식블로그 See Also [상식][인테리어][도구] 에폭시 퍼티 vs 폴리 퍼티

  셀프 / 혼자 공부 / 혼공 잘하는 법 스스로 공부하는 방법 다음내용은 sbs스페셜 에서 방영한 내용을 일부 정리했다. ’독해력’이 중요하다. 수업보다는 혼자서 훈련하는 시간이 많아야 한다. 문제가 틀리면, 어느 부분을 왜 잘못 독해했는지를 스스로 파악한다. 틀린 문제는 내가 왜 틀린 공식을 떠올렸는지를 체크해 본다. 이해했는지 검사하는 방법은 선생님처럼 자가에게 설명해본다. 이 방법을 쓰는 것은 이해가 됐는지를 확인하는 방법도 되지만, 이해를 하게 하는 방법이기도 한다. 과학, 한국사 이것은 암기하는 방법이라고 생각하지만, 양이 너무 많다. 이것을 암기할 수 없다. 결국 이해를 바탕으로 해야 한다. 이해를 하면 암기가 잘된다. See Also [상식] 장기기억을 잘 하는 방법 Reference [혼공시대 EP.04] 세번째 혼공법 - 과목별 공부법 | SBS스페셜 - YouTube , 2020-10-18

  소분센터 영어로/ 어떻게 하지? ’소분 센터’를 영어로 ’물건을 소분하다’라는 뜻이 우리는 작은 단위로 나눈다에 초점을 두는데, 영어로는 packaging 을 작게한다로 생각하는 듯 하다. 그래서 소분하다를 찾으면, 아래같은 용어로 사용하는 듯 하다. “repacking items into smaller portions” References Is it legal to repackage bulk products into smaller packages and distribute? - Legal Answers - Avvo Repacking System - Repack big portion items into small portion items

  일반과세자 / 세금 차이 / 간이과세자 구분 방법 / 일반사업자 사업자 구분 ’일반사업자’는 세금을 기준으로 다음과 같이 분류가 가능하다. 일반사업자 +----+----> 과세사업자 --+--> 일반과세자 | | | +--> 간이과세자 | | +----> 면세사업자 일반과세자, 간이과세자 나누는 기준 8,000만원이 기준이다. 즉 매출이 8,000만원을 넘으면 ’일반과세자’가 되고, 8,000만원보다 적으면 ’간이과세자’이다. 이전년도 매출을 기준으로 한다. 반대로 일반과세자 였다가 매출이 하락하면, 간이과세자로 내려가기도 한다. 그런데 내려가기 싫으면 ‘간이과세 포기신고’ 를 해서 안내려갈 수 있다. 2021년부터 전년도 매출 8000만원이 기준 2021년 이전에는 전년도 매출 4800만원이 기준 배제 업종 간이과세는 부가가치세를 내지 않아도 되게 해준다. 즉, 세금을 줄여준다. 그런데, 특정업종은 세금을 안줄여주겠다고 한다. 그것이 ’배제 업종’이다. 쉽게 생각하면, 돈을 잘버는 업종은 굳이 세금을 깎아주지 않아도 잘되니까 그냥 안깎아주께 하는 것이다. 광업 제조업 도매업 부동산매매업 변호사 변리사 법무사 공인회계사 세무사 의사 한의사 약사업 등 전문자격사업 4800만원 미만 매출 4,800만원 미만의 매출이 발생하는 경우에는 부가세를 내지 않아도 된다. 간이과세자는 원래도 일반사업자보다 낮은 부가가치세를 내면 되는데, 이조차도 4800만원 미만의 매출을 일으키는 경우에는 낼 필요가 없다는 것이다. 그렇다 하더라도 부가가치세신고는 해야 한다. Reference 간이과세자 일반과세자 차이점, 매출 금액 기준 (개인 사업자 유형) 부동산 임대사업자가 간이과세자 되는 기준은?

  키워드 숨기기 / 검색 막기 / 검색 안되게 / 중국 정부 방법 특정 글이 검색되지 않게 하는 중국의 방법 특정 키워드에 대한 검색을 막지 않고, 검색의 결과가 올바르지 않게 만들어 버리면 된다. 다음은 중국의 방식이다. 시민들이 트위터에서 시위 상황을 알아보려고 도시 이름으로 검색하는 것을 막기위해서, 도시 이름으로 검색을 하면 ‘중국어 성인스팸’ 글이 상위에 노출되게 만들었다고 한다. 시체는 전쟁터에 숨기라는 격언을 그대로 실천해 주는 듯. References 워싱턴포스트 ‘중국 시위 시작 후 중국어 성인 스팸 트윗 급증’ : 클리앙 , 2022-11-27

  근육 원리 / 근육 구현 / 동물 근육 원리 / 동작방식 / 인공 근육 신소재를 이용한 근육 연구 네이처 나노테크놀로지(Nature Nanotechnology)에 지난 10월 27일자로 출간 기존의 동물근육의 구현 동물의 근육은 ’신경 자극’에 의해 그 ’형태가 변하면’서 ’기계적인 운동’을 일으키는 것으로 알려져 있다. 로봇이나 인공장기 등 다양한 분야에서 동물근육과 유사한 운동을 일으키기 위한 기술들이 개발돼왔으나, 지금까지는 주로 기계장치에 의존 해서 근육과 유사한 운동을 일으켰다. 유연성을 가지는 신소재를 이용한 인공 근육 연구 생명체의 근육같이 유연하면서도 기계적 운동을 일으킬 수 있는 현재까지 문제점 대부분이 일으키는 운동의 범위가 동물 근육보다 제한 강한 운동을 일으키기 위해서는 마치 시계태엽을 감듯이 부가적인 에너지 저장과정을 거쳐야만 한다. 김교수 연구팀이 개발한 신소재 온도변화에 따라 동물 근육과 같이 크게 수축을 일으키는 ’액정물질’에 고품질의 ’그래핀’을 적용 레이저를 이용한 원격제어가 가능 운동능력 인간 근육의 작업 수행능력(17배) 인간 근육의 출력밀도(6배)를 크게 능가 인공 근육을 이용해 1 킬로그램(kg) 짜리 아령을 들어올리는 데 성공 이를 이용한 인공 자벌레, 실제 자벌레보다 3배나 빠른 속도로 움직였다. 상업화 관련 기술에 대한 특허를 국내외에 출원 KAIST 교원창업 기업인 ㈜소재창조를 통해 상용화를 진행할 계획. Reference NEWS , 2022-12-05

  연유/ 우유 / 소화 방법 / 연유라떼 연유와 유당불내증 연유도 우유라서 유당불내증이 있다면, 피하는 것이 낫다. 연유: 우유를 농축시켜 만든다. ‘유당불내증’ 이 우유를 마셨을때 증상 속이 더부룩하거나 설사를 할 수 있다. 변비와 우유 인위적으로 대장을 자극하는 것이므로 장 건강에는 바람직하지 않다. 변비가 있다면 고구마, 양배추, 미역 등 식이섬유가 풍부한 음식과 수분을 충분히 섭취 고구마 + 물 양배추 + 물 미역 + 물 장을 달래는 방법 유제품, 과일 섭취를 피한다. 미지근한 물을 마시는 것이 좋다. ’유당불내증’인 사람이 유당이 포함된 음료를 먹는 방법 따뜻하게 데워서 마신다. 따뜻한 우유는 위 속에서 우유 덩어리가 단단해진다. --> 위를 지나는 데 시간이 오래 걸린다. --> ’락타아제’가 분해할 수 있는 정도의 유당만이 통과하게 된다. --> 그래서 유당불내증 증상이 덜하다. Reference ’관장라떼’로 불리는 연유라떼… 장 건강에는 어떨까? - 당신의 건강가이드 헬스조선 , 2019-08-21

  재생 / 연구 최신 포유류도 재생을 할 수 있을까? 재생의학 재생의학의 핵심: 환자 맞춤형 치료 세포를 만들기 위한 리프로그래밍 기술. iPSc 대표적인 것이 환자 체세포를 이용해 필요한 세포로 분화시킬 수 있는 유도만능 줄기세포(iPSc). 유도만능 줄기세포가 무한대로 자라는 특성 때문에 암세포를 비롯한 기형종을 만들 위험이 있다. 직접교차분화 기술 iPSc 의 단점을 극복한 것이 직접교차분화 기술. 분화를 끝낸 세포에 유전자나 화합물 같은 만능성 인자를 첨가해 원하는 세포로 전환하는 기술. 재생과 관련됐을지도 모른다. ‘데스모폴라킨’ 기초과학 및 공학 분야 국제학술지 ’사이언스 어드밴시즈’에 실렸다. 한국생명공학연구원, 대구경북과학기술원(DGIST), 포스텍, 서울대, 한국뇌연구원, 한국과학기술연구원(KIST) 공동 연구팀 도마뱀의 조직 재생에 관여하는 인자가 사람의 세포 리프로그래밍에도 활용된다는 사실을 발견 인간 세포의 리프로그래밍에 작용하는 ’데스모플라킨’이라는 단백질이 하등 동물의 조직 재생에도 관여한다는 것을 규명 실험방법: 지느러미를 손상시킨 제브라 피시에서 데스모플라킨이라는 단백질 발현을 억제하자 지느러미 재생이 억제되되는 것이 관찰됐다. 연구를 이끈 김장환 생명연 박사는 “도마뱀의 재생능력이 왜 포유류에게서 나타나지 않는지는 생명과학자들에게 던져진 오랜 수수께끼였다”며 “이번 연구를 통해 도마뱀의 재생능력과 똑같은 메커니즘이 포유류에도 있을 수 있다는 것을 확인한 만큼 새로운 재생의학적 원천기술 개발이 가능할 것으로 기대된다”고 설명 Reference 사람도 도마뱀처럼 재생능력 가질 수 있을까 , 2022-11-28

  가스레인지 교체전 / 가스렌지 / 도시가스 와 가스렌지 설치 도시가스 연결신청 도시가스 배관을 끊을때 다시 연결할때 도시가스에 연락해야 한다. 이것은 언제 하는 가 하면, 보통 가스렌지를 교체하거나, 인테리어를 해서 가스레인지를 교체할때, 이사갈때 등에 신청하게 된다. 방법은 ‘온라인’, ‘전화’ 2가지로 가능하다. 온라인 전화 전화해서 하는 경우 ‘가스레인지’ 료체로 가스 연결을 끊어달라고 전화하면 된다. 업무가 밀리지 않는경우, 다음날에도 와서 해준다. 계산은 방문한 분에게 직접 카드로 계산하면 된다. 만약 인테리어를 맡긴상황이라면, 전화가 오고, 그 후 문자등으로 계좌번호 등을 알려준다. See Also 신혼집입주준비 - 도시가스연결 신청하기 : 네이버 블로그 : 온라인으로 도시가스 연결을 신청하는 법이 나와 있다.

  비만의 단점 / 비만이 나쁜점 / 살찌면 안되는 이유 사춘기 이전의 과체중 또는 비만은 뇌에도 안좋다. 체중이 증가하면 뇌한테도 안좋다는 연구결과 연구팀: 29일 미국 예일 대학 의대 영상의학 전문의 시몬 칼텐하우저 교수 연구팀 연구대상: 전국 21개 의료기관에서 9~10세 아이들 5169명을 대상으로 진행 여성은 51.9%, 과체중은 21%, 비만은 17.6%. 연구결과 과체중이거나 비만한 아이들: 뇌의 구조적 변화와 함께 뇌 백질이 상당히 훼손된 것으로 나타났다. 백질 중 특히 뇌의 좌우 반구를 연결하는 ’다리’인 뇌량 부분에서 비정상 변화가 발견. 과체중, 비만 아이 뇌의 표면을 구성하는 피질인 회색질의 가장 바깥층 두께가 얇은 것으로 나타났다. —> 이는 뇌의 집행기능이 손상됐다는 의미. 뇌 : 피질 (=회색질) + 수질 (=백질) 신경 세포체로 구성된 겉 부분인 ’대뇌 피질’과 신경 세포들을 서로 연결하는 신경 섬유망이 깔린 속 부분인 ‘수질’ 휴지 상태 fMRI 영상 분석 결과 체중이 올라갈 수록 ’기능적 연결 상태’가 떨어지는 것으로 나타났다. 인지 기능, 동기 유발, 보상 기반 의사결정을 관장하는 뇌 부위의 ’기능적 연결 상태가 체중이 올라갈수록 떨어지는 것’으로 나타났다. 아동기에서도 상당히 이른 시기인 9~10세 연령대 에서 이러한 뇌 변화가 나타난 것은 놀라운 일이 아닐 수 없다고 연구팀은 말했다. 이는 체중 증가가 신체 건강만이 아니라 뇌 건강과도 연관이 있음을 보여주는 것이라고 연구팀은 지적. Reference ""어릴때 뚱뚱하면, 뇌손상 가능성"…美 예일대 연구결과 발표"- 헤럴드경제

텔레그램 telegram / 텔레그램도 정부에게 정보를 전달할 수 있다. 텔레그램은 정보의 정보공개 요청을 무시할 수 있다고 생각했는데, 꼭 그런것만은 아닌듯 하다. 일단 기본 stance 는 공개를 안하려 하는 것 같지만, 그렇다고 해도 일단 법적으로 이길 수 없다면 공개를 하는 것인듯. 앞으로 싱가폴 서버를 어떻게 할 것인가에 대해 지켜봐야 할 듯 하다. 다음은 ref.1 본문 내용이다. 텔레그램이 인도 법원 명령에 따라 저작권 침해 혐의로 기소된 회원의 이름, 전화번호 및 채널의 IP 주소를 공개. 인도에서 텔레그램이 관리자들의 이름과 그들의 전화번호, 저작권침해로 고소된 채널의 ip 주소들을 공개했다. 이것은 인도법원의 명령에 따른 것이다. 메시징플랫폼이 저장한 데이터가 당국에 의해서 공개될 수 있다는 주목할만한 사례이다. 텔레그램은 교사가 자신의 강의 자료가 플랫폼에 무단으로 배포되는 것을 방지하기 위해 충분한 조치를 취하지 않았다는 이유로 회사를 고소했고, 델리 고등 법원 명령에 따라 데이터를 공유해야 했다. 원고 교사인 니투 싱(Neetu Singh)은 여러 텔레그램 채널에서 자신의 학습 자료를 허가 없이 할인된 가격에 재판매하고 있다고 말했다. 앞서 인도 법원은 텔레그램에 인도법을 준수하고 그러한 채널을 운영하는 사람들에 대한 세부 정보를 공개하라고 명령했다. Telegram은 사용자 데이터를 저장하기 위해 물리적 서버를 싱가폴에 두고있다. 그래서 텔레그램은 사용자 정보를 공개하는 것이 싱가포르의 개인 정보 보호 정책 및 법률을 위반하는 것이라고 주장했지만 실패했다. 이에 대해 인도 법원은 텔레그램이 서버를 해외에 두고 있기 때문에 저작권 소유자가 “실제 침해자에 대해 완전히 구제책이 없는 상태”로 남겨질 수 없다고 말했다. Reference Telegram shares users’ data in copyright violation lawsuit | TechCrunch , 2022-11-30