[상식][과학] 시간인식, 경험횟수에 따라 시간의 흐름을 인식
시간이 인식되는 / 시간이 왜 빨리가나
시간인식, 경험횟수에 따라 시간의 흐름을 인식
- 최신 생물학(Current Biology)에 실린 연구
- 뇌 활동 패턴의 변화를 분석
- 우리가 일종의 내부 시계가 아닌 경험 횟수에 따라 시간의 흐름을 인식한다는 사실을 발견
- 활동중에 속도나 결과물이 증가하면, 우리 뇌가 시간을 인식하는 것에 영향을 줬다.
연구방법
미국 네바다대 라스베이거스(UNLV) 연구진
활동을 모니터링하고 경험을 추적하는데 중요한 뇌 영역인 ’전대상피질 (ACC)’을 확대한 뇌 스캔을 사용했다.
연구진은 설치류에게 반복적인 동작을 하도록 과제를 주고 뇌 패턴을 분석.
일부 설치류는 같은 프롬프트에 200번 이상 응답해야 했다.
연구진은 이전 연구
- 우리가 반복적인 동작을 할 때마다 뇌 패턴이 비슷하지만 정확히 똑같지는 않다는 것을 발견
이에 따라 연구진은 뇌 패턴 변화의 이러한 미세한 차이가 첫 번째 동작과 200번째 동작을 하는 것과 일치하는지 조사.
연구 결과
- 뇌의 활동이 작업이 진행됨에 따라 움직임의 속도와 관계없이 처음부터 끝까지 감지할 수 있게 변하는 것으로 나타났다.
- 이러한 패턴은 머신러닝 모델로 분석했을 때도 일관되게 유지됐는데,
- 이는 시간 간격이 아니라 경험이 신경 활동의 변화를 주도한다는 것을 나타낸다.
심리학 조교수이자 이 연구의 수석 저자인 제임스 하이먼 박사
“우리가 가만히 있고 지루할 때는 아무것도 하지 않거나 아무 일도 일어나지 않기 때문에 시간이 매우 느리게 흐른다. 반대로 많은 일이 일어날 때는 그 활동 하나하나가 우리의 뇌를 앞으로 나아가게 한다. 그리고 이것이 우리의 뇌가 객관적으로 시간을 말하는 방식이라면, 우리가 더 많이 하고 우리에게 더 많은 일이 일어날수록 시간이 더 빨리 흐른다”
“무언가를 기억하고 싶다면 속도를 늦추고 활동 사이에 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있다. 반대로, 활동을 바로 빠른 속도로 수행하면 활동이 더 빨리 지나가는 것을 지각하는 데 도움이 될 수 있다”
“더 많이 할수록 시간은 더 빨리 흐른다. 사람들은 재밌을 때 시간이 빨리 간다고 말하는데 재밌는 것이 아닌 많이 할 때 시간이 빨리 간다고 해야 한다”
연구진:
“우리의 뇌가 기기의 시계와 동기화되어 시간을 추적하고, 시간이 지날 때마다 매초를 센다고 믿는다. 하지만 이는 정확히 맞지 않는다”며 “우리는 우리가 하는 일, 우리에게 일어나는 일로 우리 자신의 경험에서 시간을 말한다”고 말했다.
- 뇌는 시계가 아니라 카운터(계수기)처럼 동
- 연구자들은 움직임이 있는 작업을 진행하면, 다양한 발사 세포의 작은 그룹이 협력하기 시작하는데, 이어달리기에서 바통을 넘기듯이 몇번의 반복마다 다른 뉴런그룹에게 작업을 넘겨줬다.
“더 많이 일할수록 시간은 더 빨리 흐릅니다. 재미있게 놀면 시간이 빨리 간다는 말이 있죠. 재미있다는 말이 아니라 ’많은 일을 할 때 시간이 빠르다’라고 해야 할지도 모르겠습니다.”
시간을 지각하는 것과 기억
- 하이먼(Hyman)은 이번 예비 연구 결과가 시간 지각과 일상 생활의 기억 과정과의 연관성에 대해 잠재적으로 도움이 될 만한 몇 가지 정보를 제시한다고 말했습니다.
- 예를 들어, 연구자들은 학교 과제나 이별과 같은 상황을 헤쳐나가는 데 통찰력을 제공할 수 있을 것으로 추측합니다.
- “무언가를 기억하고 싶다면 짧은 시간 동안 공부하면서 속도를 늦추고 다음 활동에 참여하기 전에 시간을 갖는 것이 좋습니다. 움직이지 않는 조용한 시간을 가지세요.”라고 하이먼은 말합니다. “반대로 무언가를 빨리 잊어버리고 싶다면 바로 활동에 참여하세요.”
- 하이먼은 ACC와 감정, 인지 사이에도 큰 관계가 있다고 말합니다. 뇌를 소유권을 가질 수 있는 물리적 실체로 생각하면 주관적인 경험을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- “일이 빠르게 진행될 때 우리는 그것이 더 재미있다고 생각하거나 때로는 압도적이라고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 순전히 심리적인 경험, 재미있거나 압도적인 경험으로만 생각할 필요는 없으며, 오히려 물리적 과정으로 생각하면 도움이 될 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. “부담스럽다면 속도를 늦추거나 지루하다면 다른 활동을 추가하세요. 사람들은 이미 이렇게 하고 있지만, 우리의 뇌는 이미 이런 식으로 작동하고 있기 때문에 자신의 정신 건강을 위한 방법이라는 것을 아는 것은 큰 힘이 됩니다.”
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