[상식][의학][과학] 오래 움직이지 않는 것은 ’정맥혈전색전증’을 일으킬 수 있다.
장시간 머물러 / 앉아서 일하는
오래 움직이지 않는 것은 ’정맥혈전색전증’을 일으킬 수 있다.
- 연구: TV viewing and incident venous thromboembolism: the Atherosclerotic Risk in Communities Study
- 실린 곳 : 혈전 형성과 용해 저널(Journal of Thrombosis and Thrombolysis)
- 연구진: 미국 미네소타대, 버몬트대, 노스캐롤라이나대의 공중 보건학 교수들의 공동 연구
연구방법
1987년 당시 45세에서 64세의 미국인 약 1만5000명을 관찰
2011년에 이르자 그중 700명 정도에서 정맥혈전색전증 사례가 발생.
참가자들에게 텔레비전 시청 패턴에 대해 질문
- 전혀 보지 않거나 거의 보지 않는다
- 가끔 본다
- 자주 본다
- 매우 자주 본다
연구결과
- 텔레비전을 매우 자주 보는 사람들
- 전혀 보지 않거나, 거의 보지 않는 사람들 대비
- 정맥혈전색전증에 걸릴 위험이 1.7배 높은 것으로 나타났다.
- 위험의 정도는 체중이나 운동량과 별반 상관이 없었다.
- 규칙적인 운동을 하는 사람도 TV를 많이 보는 경우, 정맥혈전색전증이 발생할 확률이 높았다.
정맥혈전색전증(VTE·Venous Thromboembolism)
심장이나 혈관에서 피가 엉겨 붙은 혈전이 생성되는 것을 말한다. - 흔히 다리에서 생기기 시작 - 이것이 폐로 이동해 급성 폐색전증을 일으키면 사망으로 이어질 수 있다. - 만성으로 진행되면 다음 증상을 일으킨다. - 정맥압 증가에 따른 부종 - 정맥 성 궤양
연구팀 : “정맥혈전색전증을 예방하는데 체중 조절과 꾸준한 운동이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있다”면서
“이번 연구를 통해 TV 시청 시간을 줄이는 것 역시 그만큼 중요하다는 사실이 드러났다”고 설명했다.
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