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카톡 채널 / channel / 카카오톡 채널 / 카카오 채널 비지니스용 카카오톡 채널은 최대 몇개를 만들 수 있을까? ref.1 에 아래와 같이 나와있다. 하나의 관리자 계정은 최대 10개의 채널을 개설할 수 있습니다. 출처: 카카오 비지니스 가이드 Reference 채널 만들기 - kakao business 비즈니스 가이드

  방법 / how to / 중고 스마트폰 사기전에 알아두면 좋은 / 스마트폰 중고 사는 노하우 사진을 보면서 화면에 스크래치 를 확인한다. 만약 직거래 하는 상황에서 예상치 못한 부분이 나온다면 거래를 중단한다. 안그러면 사놓고 후회한다. 액정 교체한지 얼마안된 제품을 찾는다. 영수증으로 확인하자. 직거래 해서 만난 후, 제품을 확인하고 상태가 안좋다면 거래를 거절한다. “죄송하지만, 상태가 사진보다 더 안좋아서 거래를 못하겠습니다.”고 하면 된다.

짠음식을 많이 먹으면 스트레스 가 많아진다. / 짠음식을 적게 먹어야 하는 이유 소금을 많이 먹으면 스트레스가 높아진다. 연구제목 : High salt intake activates the hypothalamic–pituitary–adrenal axis, amplifies the stress response, and alters tissue glucocorticoid exposure in mice 논문이 실린 곳 : 심혈관 연구(Cardiovascular Research) 연구결과 : 소금을 많이 먹으면 스트레스를 크게 높인다. 영국 에든버러대 의대 연구팀 소금(나트륨)이 많이 든 식사는 스트레스 반응을 약 2배 높이는 것으로 생쥐 실험 결과 나타났다고 밝혔다. 소금 섭취량 많다 -> 스트레스 호르몬 많이 생성 소금이 많이 든 음식은 심장, 혈관, 콩팥(신장) 등에 큰 피해를 줄 수 있다는 증거가 늘고 있다. 기전 소금이 든 음식 --> 신체의 스트레스 반응 시스템인 ‘시상하부-뇌하수체-부신(HPA)’ 축을 활성화 --> 스트레스 반응을 일으킨다. 연구의 주요 저자인 에든버러대 의대 매튜 베일리 교수(콩팥생리학)는 “소금 섭취량이 많으면 스트레스 호르몬이 많이 생성돼 뇌에 스트레스를 줄 수 있다”고 말했다. 짠맛은 음식의 가장 중요한 맛이어서 소금은 필수 양념이다. 나트륨 세포 안팎으로 영양분의 이동을 조절하는 데 도움이 되는 필수 요소 적은 양만 필요 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 섭취 권장량은 2000mg(소금 약 5g에 해당) 미만 미국인은 나트륨을 매일 3400mg 이상 섭취(미국 질병통제예방센터) 한국인은 나트륨을 매일 4878mg(보건복지부) 먹는다. 연구에 참여하지 않은 남호주대(UniSA) 에반젤린 만치오리스 박사(학교영양·식품과학)는 “소금을 너무 많이 섭취하면 혈압이 올라가고 자간전증, 저체중 출생, 만성콩팥병 등의 위험이 높아지고 노화를 촉진할 수 있다”고 말했다. 건강...

침대 혼수 / 어떻게 사야 / 저렴하게 사는법 / 가성비 / 좋은 침대 침대 사기전에 보고가면 좋은 정보 혼수용 메트리스: 혼수용 100만원대 매트리스 사려면? 이것만 보고가세요 [슬립마스터] - YouTube 신혼 꿀팁 | 혼수 매트리스, 어떻게 골라야 할까? 매트리스 이야기 [슬립마스터] - YouTube 브랜드리스: 브랜드리스 모피어스21 | 정말 가성비 끝판왕일까? 매트리스 완전 리뷰 [슬립마스터] - YouTube 브랜드리스 사러 갈 때 이것만은 꼭 알고 가자 | 브랜드 가이드 [슬립마스터] - YouTube 지누스: 지누스 클라우드 플러스 하이브리드│글로벌 인기 매트리스! 매트리스 완전 리뷰[슬립마스터] - YouTube 지누스 클라우드 플러스 하이브리드│글로벌 인기 매트리스! 매트리스 완전 리뷰[슬립마스터] - YouTube 해외 브랜드: 해외 브랜드 직수입 매트리스, 이것만 알아도 호갱은 피한다! 매트리스 이야기 [슬립마스터] - YouTube

  재활용 방법 / 어떻게 버리는지 / 각종 품목에 대한 버리는 법 / 재활용 여부 확인방법 쓰레기 버리는 법 내손안의 분리배출 - Apps on Google Play : 이 앱의 'Q&A' 에 가면 대부분의 품목을 확인할 수 있다. 쓰레기 분리배출 이것만 기억하세요! | 인포그래픽 | 알림소식 | 소비자24 폐페트병, 골판지박스, 신문, 책자류, 종이팩, 플라스틱류, 기타 버리는법 재활용품처럼 보이는 종량제 봉투에 버려야 하는 것들 blisgo : 각종 품목에 대해 어떻게 버리는 지에 대한 글들이 있다. [상식] 가전제품 버리는 방법

  개인창고 / 창고 / self storage / 이사 / 셀프 보관 / 보관이사 / 원룸이사 / 공유 창고 위치 셀프 스토리지, 공유 창고 다락 : https://www.dalock.kr 신규회원 50% 할인중(2022-10-23 기준) https://www.dalock.kr/service/event/113 위치: https://www.dalock.kr/service/location 스토어허브 아직 많지 않다. 위치: https://www.storhub.co.kr/storage-facilities 편안창고 아직 많지 않다. 위치 : 링크 아이엠박스 아직 많지 않다. 지점소개 | 방배점 | 아이엠박스 박스풀 아직 많지 않다. 위치 : 링크

  이사 관련 / 이사할때 준비 / 이사하는법 / 어떻게 이사 / 이사하기전 체크 / 이사할 때 알아두면 좋은 이야기 이사 준비 아래 글을 보면 된다. 이사 > 이사하기 > 이사 체크리스트 > 이사 체크리스트 (본문) | 찾기쉬운 생활법령정보 1~2달 전 세탁기: 물 빼기, 세제통 비우기 컴퓨터 : 따로 잘 포장하기, 뽁뽁이 많이 사서 감는 것 추천 안입는옷, 잡화 기부 : 아름다운가게 http://www.beautifulstore.org 헌옷 사설 30kg 넘으면 kg 당 몇백원씩 쳐준다. 그 이하는 무료수거만 됨. 기부할때 영수증발급하면 소득공제도 가능 포장이사 업체 선정 사다리차 가격 고려하기 추가요금 발생하는 곳 피하기 식대비 수고비등 포장자재 종류 확인 전문 업체는 ’침구’와 ’가전 집기류’를 구분하여 포장 뽁뽁이만 싸는 곳은 전문이라 보기 어려움 뽁뽁이 조차 잘 없는 곳도 생각 보다 많음 A/S 가능여부 : 이사 때 이삿짐 분실 및 파손 보험이 들어있는 곳을 고르자 많은곳에 견적의뢰를 해야 한다. 카페등은 거의 광고업체 포장이사 견적 알아보기 포장이사 ’전국화물자동차운송주선사업연합회’의 이사 소비자 참고사항: http://kffa.or.kr/Freight/Freight_move.ASP https://24story.kr/ http://www.24mall.co.kr/cooper/24mall/ http://www.24st.co.kr/24st/ 짐싸 : https://www.zimssa.com/ 원하는 파트너 선정가능 리뷰들을 확인할 수 있다. 입주청소 화학제품 쓰는지 유무 확인 첨단장비 쓰는지 정도만 확인 전문 장비 있는 곳이라고 그렇게 비싸지는 않다. http://cleanmania.kr/ 인테리어도 중개 플랫폼: 시세파악 등 오늘의 집: https://ohou.se/ 집닥: https://zipdoc.co.kr/ 인텔리어베이: http...