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두나무 / 업비트 / 미르빌딩 / 유형자산 두나무의 부동산 매입 2021-09 에 신사옥 부지 매입 매입 내용 약 750평(2430㎡)의 토지, 토지 앞뒤에 위치한 2개 빌딩을 함께 매입. 매입가격 3234억원 대 2개빌딩 : 대로변에 위치한 A건물은 1992년 건축된 지상 5층짜리 상가 밀집 빌딩이다. 또다른 B건물은 지상 5층 빌딩으로 2002년 지어졌다. 업비트는 두 건물을 허문 뒤 사옥을 신축할 예정 구청의 매매허가 필요 이곳은 ’토지거래허가구역’으로 지정돼 있어 구청의 매매 허가를 기다리고 있는 상태. 업비트와 건물주는 2021년 09월 가계약을 맺었으며, 강남구청의 매매 허가를 받은 뒤 등기 이전을 완료할 예정 또 지역구획이 일반상업지역과 3종주거지역 혼합으로 지정돼있어 신축을 추진하는 과정이 2년 넘게 소요될 것으로 부동산 업계는 관측하고 있다. References [단독]업비트, 강남 땅+빌딩 3000억 매입..“삼성동 현대차GBC 옆” | 다음부동산 , 2021-10-12

will smith / why will smith slaps chris 윌스미스 오스카 시상식에서 크리스락의 뺨을 때렸다. 윌스미스가 오스카 시상식장에서 자신의 와이프의 머리에 대한 농담을 한 크리스 락(Chris Rock) 의 뺨을 때렸다. 뺨을 때리는 상황: Watch the uncensored moment Will Smith smacks Chris Rock on stage at the Oscars, drops F-bomb - YouTube 그 후 윌스미스 수상후 소감.: Will Smith Wins Oscar for Best Actor Shortly After Incident With Chris Rock - YouTube 그후 ‘오스카 폭행’ 윌 스미스, 아카데미 회원 자진 사퇴… “변명의 여지 없다” 윌스미스 유투브의 크리스 락에게 사과 영상 : It's been a minute... - YouTube , 2022-07-29

다이어터에게 도움 / 다이어트 성공하는 방법 요가가 다이어트에 도움을 준다 요가가 장기적인 체중 감량 유지를 위해 필요한 신체적, 인지적 능력을 향상시킬 수 있다 연구자: 미국 브라운대 제시카 유니케 박사팀 연구방법 연구대상 : 비만이거나 과체중인 여성 60명을 대상으로 연구를 진행 연구방법 처음에는 참가자 전원이 식단과 운동 목표를 세운 3개월간의 체중감량 프로그램에 참여. 프로그램이 끝난 후 연구진은 참가자를 두 그룹으로 나누어 무작위로 배정 한 그룹은 12주 동안의 요리수업과 영양 교육에 한 그룹은 일주일에 2회 참여하는 요가 코스에 다음사항을 측정해서 2 그룹을 비교 체중감량 및 증가 참가자가 인지하는 스트레스 수준 마음챙김(mindfulness) 고통 감내력(distress tolerance) 프로그램에 대한 참가자의 ’즐거움’과 ’만족도’에 대해서도 조사. 연구결과 12주 동안의 체중감량 프로그램 기간 처음 체중의 5% 이상 감량한 사람 --> 요가 그룹에 배정되었을 경우 --> 추가로 3.5%의 체중을 감량 --> 심리적인 면에서 더 큰 향상을 보임: 요가를 통해 ’체중감량 목표를 완수하는데 보다 수월하게 하는 마음가짐’을 갖게 된다. 연구진이 생각한 요가가 ’장기적인 체중감량에 도움’을 주는 이유 스트레스 감소 : 스트레스가 많으면 체중이 증가하고 건강에 해로운 식습관을 가질 가능성이 높다는 연구 결과가 있다. 마음챙김 요가에서 수행하는 마음챙김 훈련 을 통해 불안감에 직면했을 때 먹는 것에 자동적으로 반응하는 것을 줄인다. 배가 고파서 먹기보다 스트레스나 화, 지루함 등 감정에 반응해 아무 생각 없이 먹을 때가 많다. 이렇게 되면 체중감량이 더 어려워진다. 고통 감내 향상 ’고통감내’는 실제 또는 인지된 감정적 고통을 관리하는 능력 고통을 감내하는 능력이 향상 --> 즉 부정적 감정 또는 신체적 상태를 견디는 능력이 향상 --> 음식에 대한 갈망이나 ...

산후조리원 사기 / 장례절차 / 육아용품 주의할 점 / 신입맘 산후조리원, 육아용품, 상조, 장례식장 정보 산후조리원 조리원비외 가장많이 나가는 비용이 마사지비가 가장크다. 마사지가 없어도 부기는 자연히 빠진다. 출산때 수액을 많이 맞아서 애를 낳은후 더 붓는 경우가 많다. 살이 되는 것은 그냥 안움직여서 그렇다. 산후조리원 비용을 싸게 하고 마사지 비용을 비싸게 하기도 한다. 회당 10 만원 ~ 30만원 회당 100~300만원인 곳이 있다. 산후조리원 비싼곳은 마사지 포함 2000~3000만원이 드는 곳도 있다. 붓기 빠지는 것은 산모의 컨디션에 달려있다. 공포마케팅을 많이 한다. 단유마사지까지 추가하게끔 유도한다. 단유메시지 안하면 유방암이 생길수 있다고 겁준다. 모유가 체내에 모여있을때 그 안에서 덩어리가 생기고 그것이 유방암으로 발전할수 있다고 겁을 준다. 모유는 림프액에서 만들어진다. 조직내로 흡슈가되고 찌거기가 남을 수 없다. 그래서 찌거기가 남아서 암이 걸린다는 이야기는 거짓말. 유방암의 생성기전이 전혀 다르다.   산후조리원에 프로그램이 있다. 그안에서 쓰는 제품들은 다 리베이트를 받고 들어온다 산모 타깃으로 영업하기에 좋은 곳이라 영업이 믾이 들어온다. 조리원 산택하면 자신의 정보가 스튜디오에게 넘어간다. 그러면 거기서 만삭사진, 뉴본촬영, 50일촬영, 100일사진, 돌사진, 성장사진 을 유도한다. 보통 돌까지 패키지이다. 여기도 원본사진은 추가비용이 필요하다. 베이비 마사지: 베이비 로션들을 팔러온 영업사원들임. 보통 인터넷 최저가보다 좀 낮게 해서 판다. 수업은 10~15분 정도 그 후에 영업이 더 많다. 태아보험 영아수당 매달 30만원이 나오는데 이것을 아이의 종자돈으로 만들라고 하면서 보험을 들라고 한다. 보험가입하면 사원이 수당을 받는데 여기의 몇프로가 산후조리원에 간다. 각 산모가 얼마나 초유를 짰는지 이야기하면서 경쟁을 시킨다 새벽에 수유콜온다. 분유먹이면 ...

LNG선 / lng ship LNG 운반선 건조과정 여기까지 만들고 나서, 이제부터 무엇을 싣느냐에 따라 배의 구조가 달라진다. 다음과 같이 구분할 수 있다. 화물창 현재 LNG선에는 프랑스 GTT 기술을 사용한 화물창을 사용한다. [경제] 국산 화물창 기술 ‘KC-1 화물창’ 멤브레인(membrane) 형 ‘구형’(모스형, Moss Rosenberg style)보다는 ’멤브레인’형이 훨씬 많은 양을 한번에 운송할 수 있어서 경제적으로 유리하다. 안전성은 둘다 같고, 경제성이 더 유리해서 현재 가장 많이 쓰이고 있다. BOG(Boil Off Gas) 활용 외부온도차로 인해 화물탱크에서 생기는 BOG(Boil Off Gas) 이전에는 재액화하거나 소각했다. 재액화는 설비비용이 비싸다. BOG 활용법들은 대체로 비슷한듯 하다. BOG를 이용해서 선박의 프로펠러를 돌린다. 이 돌리기 까지 과정들이 조금씩 다른듯. 직접 태워서 엔진을 돌리기도 하고, 발전기를 통해 전기를 생산해서 프로펠러를 돌리기도 한다. 자세한 것은 다음 링크를 잠고하자. LNG운반선 주엔진 (가스엔진, 이중연료, 디젤엔진, 증기터빈) : 네이버 블로그 , 2017-03-20 See Also [상식] 상선의 종류 세계 최고 기술의 LNG선 제작과정 - YouTube , 2021-05-11  References MBC_다큐프라임 - YouTube 대우조선 개발 LNG화물창, ‘솔리더스’ 급부상 , 2018-03-27 10년간 공들여 만든 ‘KC-1’···197억 보수에도 또 같은 결함 | 중앙일보 , 2019-12-03 KC-1 실패 딛고 한국형 LNG 화물창 KC-2 개발한다 - 에너지신문 , 2020-06-17

  형광등이 어둡다 / 오래두면 밝아지는 이유 / 왜 형광등이 천천히 밝아지는 경우 형광등이 수명이 다돼서 어두운 시간이 점점 길어지다가, 어느 순간부터 안켜진다고 함. 형광등은 형광물질에 열이 발생하여 밝아진다. 새 제품일 수록, 온도가 낮을 수록 밝아지는데 오래걸린다. 이후 증상이 완화된다.(온도가 낮으면 동일한 현상이 지속된다.) 증상이 다시 발생을 하면 램프의 수명이 다 되어 폐기를 하여야 한다. References 화장실 형광등이 어둡다가 밝아집니다. : 클리앙 , 2016-05-05 오스람*일광전기조명 , 2014-12-03

  keyword : 에어컨 설치가격 / 에어컨 설치비 / 투인원 에어컨 설치비 / DIY 에어컨 설치 가격 update: 2021-08-02 주의할 점, 전원선 굵기 8년쯤 지나서, 에어컨에 CH05 에러가 떴다. 대체로 이 에러의 원인은 실외기 쪽의 PCB 가 문제인 경우가 많다. 그런데 서비스센터에서 기사님이 오셔서 점검을 하고 나니, 원인이 '전기선' 의 용량이 적은 것을 써서 그렇다는 것이다. 원래 1.5 인데 1 을 사용했다고 한다. 이사올 때 실외기 설치를 해주신 기사님이 장난을 치신듯 하다. 정말 모르고 설치했을 수도 있을 수 있지만, "참고 자료 3." 에 전선 굵기 내용만 봐도, 그정도도 모를 것 같지는 않다. 그런데도 한 몇년 잘 썼었기에 여쭤보니, 에어컨을 많이 안틀면, 잘 돌아갔을 수도 있다고 한다. 평소에 잘 안틀어서 그 덕에 잘 버텼나 보다. 혹시나 사설업체를 부른다면 이 부분도 잘 점검하는 것이 좋을 듯 하다. 참고로, 5m 정도를 사용해서 부가세포함 12만원 정도 들었다. 정말 다행인 것은 얇은 굵기에서 더이상 에어컨이 동작하지 않은 것 같다. 아래 참고 자료 1. 을 보면, 잘못하다 불이 났을 수도 있을 듯 하다. 전선굵기 관련 참고 자료 [tbs] 에어컨 화재 80% 연결 전선에서 발생 - YouTube : 전선이 적으면 병목현상으로 과부하 정보맨 에어컨배관 전선 0.75/1.0/1.5/2.5/4.0SQx3C 전력선 신호선 접지 기타 전선모음 에어컨설치닷컴 > 자료실 > 전기기초 > 전선 굵기 선정표 Re: 전력사용량과 배선 기본개념 이해 – 설치기사를 불러서 설치하는 에어컨 설치비가 너무 비싸서 실제로 인건비가 얼마나 들지 계산을 좀 해봤다. 물건 가격이라는 것이 도매, 소매가격이 있고, 대량으로 사면 좀 깎아주기도 하고, 여하튼 엿장수 마음대로 이지만, 여기서는 일단 소매가격을 기준으로 온라인에서 파는 가격을 기준으로 계산했다. 배관 가격 ...